Növényi gratin alapkalóriák és táplálkozási információk

> Táplálkozási információk

A gratin olyan készítmény, amelyet kemencében főznek, vagy amelynek a sütés egy része a sütőben történik, különös tekintettel a rostélyra, vagy szalamandrával, így a készítmény felületén többé-kevésbé kéreg képződik világos és aranyszínű.

információk

A CC-BY-SA licenc hatálya alá tartozó tartalom. Forrás: Gratin cikk a Wikipedia-ból francia nyelven (szerzők)

Az alábbiakban feltüntetett táplálkozási információk (beleértve a kalóriákat is) 100 g anyagra vonatkoznak.

Zöldség gratin

Energiaérték (kCal) 102
Fehérjék (g) 3.56
Szénhidrátok (g) 3.08
Ebből cukrok (g) 1.89
Zsír (g) 7.92
Víz (g) 82.2
Keményítő (g) 1.18
Rostok (g) 2.14
Kőris (g) 1.08
Az ANSES által szerkesztett Ciqual adatbázis adatai