Növényi rakott; Egészséges kalóriák; flotsam

  • növényi

"Egészséges kalóriák" zöldséges rakott

összetevők

  • 280 g brokkoli virág
  • 340 g sárgarépa szeletelve
  • 2 pirospaprika
  • Fűszerezett só

  • 0,7 l vizet
  • 2 teáskanál zöldségleves
  • 200 g feldolgozott gyógynövénysajt
  • 1 csésze tejszín 200ml
  • 30 g kukoricakeményítő
  • 1,5 teáskanál szárított petrezselyem
  • 2 teáskanál snidling, szárítva
  • 1 teáskanál szárított bazsalikom
  • bors

1 óra 5 perc

készítmény

Először tegye darabokra a Gouda-t és aprítsa fel 5 másodpercre a 8. szinten. Dekantálás.

Adjon hozzá 700 ml vizet 2 teáskanál zöldségalaplával (házi készítésű), és melegítse 5 percig 100 fokon.

Addig vágja darabokra a zöldségeket, ossza szét a Varoma és a Varoma polcon, és fűszerezze gyógynövényes sóval.

Tegye fel a Varoma-t és pörkölt 100 ° Varoma-on 20 percig.

Tegye a zöldségeket egy tepsibe.

Töltsük át a főzetet, és öntsünk 300 ml-t vissza az edénybe. Keverjük össze 1 csésze tejszínnel, 200 g gyógynövényes olvasztott sajttal, 30 g kukoricakeményítővel és fűszerekkel, majd keverjük rövid ideig a 4. sebességgel. Ezután 5 percig forraljuk 2 ° 100 ° C-on.

Öntsük a szószt a zöldségekre, és szórjuk meg a reszelt Gouda sajttal.

Helyezzük a 200 ° C-ra előmelegített sütőbe, és kb. 35 percig sütjük O/U-t. Felhívjuk figyelmét, hogy minden sütő másképp süt!

Írd le itt a recepted elkészítésének lépéseit