Növényi táplálék - NATUR-made®

Ez alatt a növényekből készült biotáplálékot értem.Gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és magvak, például quinoa, hajdina, zab, kukorica, tönköly, ősi gabonafélék (einkorn, emmer, kamut), napraforgómag, tökmag, lenmag, szezám, hüvelyesek, például csicseriborsó, vörös lencse, hegyi lencse, vesebab, dió ... állati eredetű, cukormentes, tartósítószertől mentes, búza mentes.

Előnyösek a friss gyümölcsök (amelyek közül sok C-vitamint tartalmaz) és a zöldségfélék szintén nyers formában. A zöld leveles zöldségek különösen fontosak a klorofill felszívódása szempontjából. A szemeket, magokat és hüvelyeseket kis mennyiségben kell enni. Az ételnek lehetőleg frissen kell elkészülnie, és a lehető legváltozatosabbnak kell lennie.

Olajként és zsírként nagyon ajánlatosnak tartom az olívaolajat, a kókuszolajat és a kenderolajat.
Az alkalmazott sónak jód és fluor nélkül kell lennie. Erről a témáról külön bejegyzést találhat blogunkon. Az üzletben kiváló halit-hegyi kristálysót kínálunk.

Valójában használhatnám a kifejezést "Növényi étrend" keresztül is "vegán étrend" cserélje ki. De már nem igazán szeretem a „vegán” szót. Mert nem minden vegán étel egészséges. Az elmúlt években az élelmiszeripar egyszerűen túl ötletes volt ahhoz, hogy "kolbász, sajt és egyéb késztermékeket állítson elő, amelyek tele vannak ízfokozókkal, színezékekkel, tartósítószerekkel, sok cukorral." Ezeknek a "vegán" ételeknek a kínálata a szupermarketekben növekszik és növekszik.

Miért mondok le az állati termékekről?Be kell vallanom, hogy 2010-ben először az állatok érdekében változtattam az étrendemen. Csak nem tudtam és nem is akartam felelősséget vállalni azért, hogy az állatok szenvednek, kínoznak és megölnek. Ez túl sok volt a szívemnek.

Csak később, amikor intenzíven foglalkoztam a növényi táplálkozással és egyre több információt adtam át erről a témáról, rájöttem, hogy nem lehet egészséges az állati eredetű termékek fogyasztása. A gyári gazdálkodás állatai szenvednek, boldogtalanok és depressziósak. Mindez a testére telepedik. És ennem kellene ezt hús vagy kolbász formájában? És mely élőlények e világon iszik egy másik élőlény anyatejét? Csak itt ismerem az illetőt.

De mindenkinek magának kell döntenie.
Mit mond a szíved és az érzéseid?

Mert ahhoz, hogy egészséges és boldog legyél, jól kell érezned magad.

Tapasztalataim, megfigyeléseim és kutatásaim alapján csak azt tudom elmondani, hogy az étrend nagy hatással van az egészségre. Kiváló minőségű, növényi étrenddel már számos betegséget meg lehet gyógyítani. Tájékoztassa magát. Számos tanulmány és tapasztalat, amelyet orvosok könyvekben és videókban publikáltak, ezt újra és újra megerősítették.

Üzletünkben csak természetes, kiváló minőségű, növényi alapú és vegán ételeket talál. Cukormentes, valamint búza és adalékanyagok mentesek. Blogunkban pedig rengeteg információ és receptötlet található.

Talán szeretne jobban megismerni egy kiváló minőségű növényi étrendet? örülnék.
Csak emlékeznie kell a B12-vitamin bevételére.

A "Milyen könnyű lehet a vegán főzés" szakácskönyvemben majdnem 100 receptet talál minden napra! Gyors, egyszerű, egészséges és finom. A könyv a boltban kapható.