Növényi tea Az új divatos ital erőt ad a csodanőknek
A zöldség tea az új forró ital trend. A zöldségeket összekeverik a gyümölcsökkel, és forró vízzel öntik, mint a tea. Mi az értelme És hogy ízlik a növényi tea?
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A teára gondolva gyümölcsös aromákra, például narancsra vagy vad bogyókra, vagy virágokra, például kamillára, galagonyára vagy hibiszkuszra gondol. A gyógynövényekből, például kakukkfűből, mentából vagy a citromfűből készült teakeverékek még népszerűbbek. Mindezek a teák nem csak egészségesek, hanem ízletesek is.
Vannak olyan hagyományos kínai teák is, mint a zöld tea, a fehér tea, az oolong tea, a fekete tea, a pu-erh tea és a sárga tea. Mindegyiknek méregtelenítő hatása van a szervezetben, és tele van ásványi anyagokkal. Csak egy ital tartalmaz több vitamint: növényi teát.
Hogyan készítsünk növényi teát?
Ha növényből állítanak elő teát, a megfelelő leveleket megtörik, elszakítják vagy felgöngyölítik, majd megszárítják. A zöldségteákat viszont a leveshez hasonló módon készítik el:
- Hámozza meg a kívánt zöldségeket, és vágja apróra (minél finomabb, annál jobb!). Ezután egy fazékban melegítsük 2 liter hideg vízzel, és hagyjuk egy-két órán át lassú tűzön lassú tűzön (nem forraljuk!).
- Ezután öntsük át a vizet egy szitán, és szükség esetén fűszerezzük. Kész a saját készítésű zöldségteád!
Minden szezonális helyi zöldséget felhasználnak a "zöldségekhez a csészéből", például sárgarépa, káposzta, uborka, zeller, póréhagyma, hagyma vagy cékla.
Természetesen a zöldségteákat teazsákokban készen is meg lehet vásárolni, például a Teaworld-ben, a teázóban vagy a StickLembke-ben. Ebben az esetben a zöldségdarabokat szárítják, és csak forró vízzel kell beadni. Körülbelül 20-30 gramm zöldségdarabot használnak fel liter forró vízhez. Ezután hagyja 10–15 percig meredek.
Hogyan ízlik a növényi tea?
A legtöbb növényi tea kiadós ízű. Természetesen a fennmaradó összetevők mennyiségétől függ. Minél magasabb a gyümölcstartalom - mivel a zöldségek keverhetők gyümölcsdarabokkal (pl. Barack, alma, kivi, bogyók), annál édesebb a zöldség tea íze.
Ízlés szempontjából minden benne van: a paradicsom-kakukkfű kombinációjától a spenót-citrom, sárgarépa-gyömbér és brokkoli-káposzta végéig - végső soron szabad választása van, például levest főzve. A különbség a leves és a tea között: A levesben a zöldségek forralnak, a teában csak meredek hagyni.
Ha ez neked túl őrült, lassan merészelhetsz kipróbálni zöldségteákat, például keverhetsz egy zöldséget a kereskedelemben kapható tealevelekkel. Így jöhet ki egy fekete tea és uborka kombináció. Vagy zöld tea petrezselyemmel. Vagy fehér tea olíva levelekkel. Vagy borsmenta céklával.
Fogyjon növényi teákkal
A zöldségtea fűszerekkel is ízesíthető, például curry, paprika, kapor, reszelt szerecsendió, ánizs, chili, kömény, kurkuma, sáfrány vagy fahéj - mind ízét, mind hatékonyságát tekintve. Mivel sok - mindenekelőtt forró - fűszer serkenti az anyagcserét, és így segíti a zsírégetést.
Gyere ezen felül: A zöldségteák töltő hatásúak, és így segítenek a fogyásban. Az étvágy gátolt, az ember kevesebbet eszik. És: a zöldségturmixokkal ellentétben a zöldségteák alig tartalmaznak kalóriát.