Nulla étrend és díszes étrend - MADENA online bolt
Nulla diéta
A nulla étrend ugyanolyan híres, mint ellentmondásos.
A diéta ajánlott?
Rudolf Keil: Tanácsot adok az ilyen típusú étrend ellen. Tápanyaghiányhoz és izomlebontáshoz vezet. A jo-jo effektus előre be van programozva. Az egészségkárosodás kockázata nagy. Ha hosszú ideig teljes táplálékban részesültél, és meditációs vagy spirituális okokból korlátozott ideig, például 14 napig nulla diétát szeretnél folytatni, nincs semmi baj.
Díszes étrend
Különösen alkalmas szívbetegségek megelőzésére és kezelésére. Az Ornish étrend szigorúan vegetáriánus, csak tejtermékeket és tojásfehérjét "engedélyeznek", a kávét és teát pedig "tiltják". Ezenkívül a zsír százalékos aránya a kalória és a koleszterin bevitel tíz százalékára csökken napi öt milligrammra.
A diéta ajánlott?
Rudolf Keil: Orvosi felügyelet mellett ez a diétaforma hasznos lehet táplálkozási terápiaként. Hosszú távon aligha kivitelezhető, és tápanyaghiány kockázatát hordozza magában. Javaslat: Csak orvosi felügyelet mellett végezze. A cél az ajánlott, teljes értékű étrend valamilyen formája legyen. Orvos segítségével megtalálható az egyénileg kivitelezhető, változatos és egyben egészséget elősegítő táplálkozási forma, amely nem ismer tiltásokat.
Hagyj megjegyzést a válasz törlése
A szerzőről
Rudolf Wedge
A bonni gyógyszerészi tanulmányok után gyorsan gyógyszerészként kezdtem el a saját vállalkozásomat, és folytattam szenvedélyemet a természetes gyógyítási módszerek iránt. Kora kortól kezdve onkológiai gyakorlatokkal és alternatív gyakorlókkal dolgoztam együtt, így az évek során és a betegekkel folytatott hatalmas beszélgetések révén az elméleten túl kimeríthetetlen tudásalap jelent meg. olvasson tovább