Nulla kalória, ízetlen, viszkózus és elkerülhetetlenül puffadás, a konjac a csillagtermék; nyár!
Nyár van (vagy majdnem), enni kell enyhén! Nem számít, hogy szeptemberben visszatérnek-e a fontok, egyelőre a strandon és a vonalon gondolkodik. Gesztenyefa: az összes újság megmondja, nyaralás előtt oda kell figyelnie a súlyára. Teljesen butaság - akár azt is mondhatnánk, hogy "hülye" - de bármi. Évente legalább lehetőség van felfedezni néhány olyan terméket, amelyek szinte nincsenek a kalapban. Idén a meglepetés vendég Konjac. Ez a japán gyökér egy gyilkos, amely kitöltheti a lemezeit. ezért.
Majdnem nulla kalória !
Alig tíz kalória/100 gramm: a konjac nagyrészt legyőzi a főtt tésztát és annak 130 kalóriáját. Ezért sikere az alaktudatos fogyókúrázókkal. Ázsiai élelmiszerboltokban vagy szupermarketek egészséges élelmiszer-részlegeiben találhatók, shirataki (áttetsző spagetti alakú), kishimen (tagliatelle) és gohan (rizsszem formájú) néven. Őszintén szólva, 300 g reszelt Gruyère sajttal, annyi parmezán sajttal és egy jó öreg korhadt paradicsompürével csemege !
Megeszed, megdagadsz: ez a garantált étvágycsökkentő
A konjac menübe kerülésének az az előnye, hogy éhség nélkül hagyja el az asztalt. Oldhatatlan rostokban (glükomannánban) gazdag, emésztést is segít, sőt erénye is lenne a belek megtisztítására a japánok szerint. A táplálkozási szakemberek biztonságosnak tekintik (egyébként ellenőrizni kell ...), ez a mechanikus étvágycsökkentők alapja, amelyek megduzzadnak a gyomorban és csökkentik az étvágyat. Kis mennyiségben kell fogyasztani a puffadás és a gyomor megnagyobbodásának elkerülése érdekében. Az elkerülhetetlen puffadás szaglási tulajdonságairól semmi nem szól.