NUTRIMUSCLE - Gyümölcslé és zöldségfélék és a bevitel kiszámítása Hírek, videók, tudományos tanulmányok
-
Webhely
- Termékek A-tól Z-ig
- Sporttáplálkozás
- Egészség és jólét
- A szükségleteid
- Segítség és tanácsadás
- A GYIK tagokról
Gyümölcs-/zöldséglé és a bevitel kiszámítása.
Gyümölcs-/zöldséglé és a bevitel kiszámítása.
által Matauranga »2015. március 12. 19:03
Van egy kérdésem a gyümölcs- és zöldséglével kapcsolatban.
Egy ideje beépítem ezeket a gyümölcsleveket az étrendembe.
Például szinte minden nap reggel veszek egy levet, amely 2 almából, 3 mandarinból, 1 narancsból készül. Reggel újabb lé 3 gránátalmából. És még egy zöldséglé ebédre vagy vacsorára, amelynek összetétele változó, de mindig zöld zöldségekkel.
A kérdésem a következő. Hogyan lehet kiszámítani a fehérje, szénhidrát, zsír és különféle vitaminok mennyiségét a gyümölcsléből?
Re: Gyümölcs-/zöldséglé és a bevitel kiszámítása.
által Nutrimuscle-tippek »2015. március 12. 19:11
Re: Gyümölcs-/zöldséglé és a bevitel kiszámítása.
által Matauranga »2015. március 12. 19:24
És a vitaminok esetében van-e mód számolni, mert azt hiszem, nem támaszkodhatunk az egész gyümölcs vagy zöldség bevitelére?
Re: Gyümölcs-/zöldséglé és a bevitel kiszámítása.
által Nutrimuscle-tippek »2015. március 12. 19:32