Nyálkás böjt
A nyálkás böjt ideális böjt a gyomor- és bélproblémákban szenvedők számára, és mindenki számára, aki nem akarja elveszíteni az izmait a koplalás során.
A slime fast kifejezés eleinte kissé undorítóan hangzik. Ebben az összefüggésben a nyálka rizsből, zabpehelyből vagy hajdinából készült finom szemű zabkását jelenti.
Ebből a háromféle gabonából nyálkás folyadék főzhető, amely sok tápanyagot tartalmaz és nagyon kielégítő.
Ennek az éhezési módnak a legfőbb hátránya minden bizonnyal a nem éppen mámorító ízélmény. A zabpelyhes zabkása nagyon tápláló és kellemes, de íze meglehetősen gyenge. Ha nincs gond vele, akkor kipróbálhatja a nyálkahártyát.
A klasszikus terápiás éhezéssel szemben a szervezet szénhidrátokkal és fehérjékkel van ellátva, és alig szenved hiánytól. Ehelyett sokkal kevesebb méregtelenítési és tisztítási folyamat van.
Azok a sportolók és emberek, akiknek a fő motivációja a fogyás, szintén profitálhatnak a nyákböjtből, mert az ilyen böjtöléssel alig vannak izmok, így bár gyorsan fogysz, gyakorlatilag nincs jo-jo hatás.
Ha gyorsan menni akar a nyálkahártyára, akkor egy héttel reggel, délben és este egy kanál tésztát kell kanalaznia, és minden nap sokat mozognia. A nyálkás böjt nagyon alkalmas a terápiás éhgyógyászati kúrák előtti enyhülésre is, mivel megsérti a szokásos étrendet és nagyon jól felkészíti a testet arra, hogy ne egyen.
vissza az előző oldalra | Terápiás éhomi módszerek
Minden információ garancia nélkül. Változásokra és hibákra figyelemmel.