Nyár a tányérodon - Doctissimo
Itt van a nyár, a színek, a meleg, az ízek szezonja ... Olyan évszak, amikor senki sem akar enni, mint az év többi részében.
Vártál rá, és végre itt van! Aki ? De természetesen nyár! Tökéletes szezon, hogy napsütést tegyen a tányérjára !
Tudni, hogyan kell élvezni egy másik ritmust
Mivel a nyár a nyaralás szinonimája, szeretnénk időt szakítani, nem izgatottak lenni. Az étkezések ritmusa gyakran módosul, ami alig meglepő, sőt eléggé megfontolt lehet. Tehát valószínűleg ez az egyetlen alkalom az év során, amikor nem kell arra kényszerítenie magát, hogy reggel jól étkezzen! A reggeli tehát kiváltságos helyet talál. Frissítő tejtermékek, változatos szezonális gyümölcsök, helyi sajtok ... Nyáron, reggel nem habozunk eltávolodni a hagyományos reggeli "étlaptól" - tejeskávéval és pirítóssal -, hogy valódi, kiadós és változatos ételt készítsünk. . Az összes vagyont a mi oldalunkra helyezzük, hogy remek formában induljunk és élvezzük a napot. És ha kissé későn kelsz, a reggeli akár villásreggelivé is válhat, annyi nyereség !
A déli étkezés mindenesetre ebben az évszakban gyakran egyszerűsödik, annál is könnyebben, mivel meleg van. Másrészt általában használjuk a délutáni snackeket, hogy együnk egy keveset és hogy folyadékot kapjunk, míg a gyakran későn, "hűvösben" elfogyasztott vacsora lehetővé teszi, hogy egy hosszú estét élvezhessen.