Nyár, fájdalom - elhízás - med1
Helló kedves túlsúlyos nők!
A nyár téged is annyira zavar?
Nyáron kívülállónak érzem magam a kétszázas súlyommal.
Irigykedem, amikor más nőket látok olyan nyári ruhában, amelyet nem tudok viselni.
Csalódott vagyok, hogy újratápláltam a télen leadott 10 kg-ot.
Szenvedek - és ez annyira megnehezíti a fogyást.
Számomra valójában inkább az, hogy a súly télen zavar. Rengeteg ruha, dzseki, stb. Kétszer olyan kövérnek érzem magam, mint én.
Természetesen a túlsúlyom nyáron is zavar, de a) nem sokat tehetek ellene (nem, most nem fogok erről vitába bocsátkozni! Tudom, miről beszélek, inkább az 5 kg sem csökken, sem nem emelkedik, egészséggel kapcsolatos), és b) csak nézzen szét, ha nem tetszik. Én sem kedvelek mindenkit.
Ezenkívül sokkal könnyebbnek érzem az egészséges táplálkozást nyáron (még akkor is, ha ez nem sok jót jelent, de akkor is jobban érzi magát. Legalábbis én!). Nagyon sok gyümölcs, finom saláta van, kint eszel a napsütésben. minden sokkal szebb. És többet mozogsz, mint télen. Tehát nyáron sokkal jobban érzem magam ugyanolyan súllyal, mint télen.