Nyár végi kihívás Akció, szórakozás, motiváció, kikapcsolódás és könnyedség! Morál, motiváció és
Nyár végi kihívás: Akció, öröm, motiváció, kikapcsolódás és könnyedség !
Az egész Motivációs Csapat csatlakozik hozzád nyár végén, hogy megtalálják a nyár befejezéséhez szükséges összes motivációt akcióban, örömben, motivációban, kikapcsolódásban és könnyedségben. .
╰ ☆ ╮╰ ☆ ╮ A NYÁR VÉGLEGES Kihívás D ☆ ╮╰ ☆ ╮
Két hétig eltűnt !
-------- Augusztus 18. hét - dinamikus nyár vége !
5 kihívást kínálunk fel hétfőn ezen a fórumon és Cyrille Dabo blogján
--------- Augusztus 25. hét - motivált nyár vége !
5 kihívást kínálunk fel hétfőn ezen a fórumon és Cyrille Dabo blogján
Egyszerűség. Az összes kihívás alkalmazkodni fog az Ön elérhetőségéhez, lehetőségeihez és motivációihoz.:)
Szabadság. Elviheti útközben a kihívás közepén! Csak gyere és oszd meg itt minden nap az eredményeidet minden kihíváshoz !
Szolidaritás. Keressen itt egy támogató haverot, aki minden nap biztatni, támogatni és gratulálni szeretne !
LENELPP vagyok
TEVÉKENYSÉG = 45 m úszómedence
Öröm = csokoládé négyzet a ma délutáni kávémmal;): -q
Pihenés = nézd meg az Equidia Live-t
Könnyedség = megitta a liter vizet
Motiváció = a jobb létért
BOLDOG MINDENKIT itt mindenkinek normálisan visszatér a nap augusztus esős hónapja és a szél után
A ZAZA-tól egyáltalán nem. Egyedül folytatom.
Ma, mivel már elértem a célomat, felemelem a lábam.
1. Akció - Csak 2x 15 millió elliptikus edző a tévé előtt (rossz idő úszni.)
2. Öröm - egy szelet kolbász és egy csokoládéhab: P
3. Relaxáció - Hűvös, stresszmentes nap.
4. Könnyűség - növelem a vízfogyasztásomat.
5. Motiváció - Ki tudja, vasárnapra már lehet, hogy lefogytam 2 kg-ot. * -:) Tehát ennek a 2 hétnek köszönhetően 80-tól 77-re megyek hehe: -q
Motiváltabb vagyok, mint valaha, mert látom a látókörömben azt a célt, amelyet kitűztem magamnak .
1 Nem mozdultam: -S
2 Rózsaszín bazsarózsa A HAD nővér koordinátorával vettem át a vezetést .
3 kedves kedvesemmel
4 1L 5 nem több
5 lol a bab megint adott ! napi betakarítás több mint 1kg: -q