Nyaralás fogyással Kevés önkéntes
Testmozgás és rendszeres étkezés: A diétás tábor az elhízott tinédzserek számára a fogyás végső módszere. A táborok hosszú távú segítése érdekében a szülőknek is át kell gondolniuk szemléletüket.
A Zell am See-i ifjúsági szálló edzőtermében rossz a levegő. "Ha megint Dicker-t mondod nekem", a 13 éves Stefan kiabál, és azzal fenyeget, hogy meglengeti az asztaliteniszütőt. „Mi van akkor?” Visszahívja a szintén túlsúlyos 11 éves Robint. De ekkor Lukas sporttanár beugrott és elválasztotta a két harcost. "Ez gyakran előfordul, mert minden csalódás kijön a mozgalomból" - magyarázza később a grazi szőke. De most nincs rá ideje, a szobában lévő többi fiú gondozásáról gondoskodnia kell. Ellenkező esetben abbahagyják az asztaliteniszezést, ami talán nem csak a száz kilós túlsúlynak köszönhető, amelyet a nyolcas csoport együtt mér, hanem a verejték szagának is.
Stefan és Robin egy kövér gyermekek számára készült diétás tábor résztvevői. 13, nyolc és tizenhét év közötti gyermekkel és serdülõvel együtt Zell am See-be utaztak, hogy ott leadják a felesleges kilókat. "A tábor célja, hogy hosszú távon megváltoztassa a gyermekek életét" - mondja Gundula Mitterschiffthaler. A 27 éves fiatalember a tábor igazgatója, amelyet a „Supercamp” szervez - diétás, tanulási és sporttáborokra szakosodott társaság. A három sporttanárral, Lukassal, Karinnal és Kathrinnel, valamint Birgit Fetka dietológussal együtt ő felel azért, hogy a résztvevők lefogyjanak. "Az első hétvégén általában egy-három kilót fogynak - mondja -, attól függően, hogy milyen kövérek hozzánk.
Testmozgás és három étkezés. De ennek elérése érdekében a gyerekeknek is sokat kell tenniük: minden nap több órás testmozgás szerepel a programban, táplálkozási egységekben megtanulják megkülönböztetni az egészséges ételeket a rosszaktól. Pszichológiai tanfolyamokon megtanulják, hogyan erősítsék meg állóképességüket. Között természetesen a fogyás sikere főleg a rendszeres étkezéstől függ, napi három teljes. "Itt a gyermekek csökkentett vegyes étrendet kapnak" - mondja Mitterschiffthaler -, ez szénhidrátokat, fehérjét, de mindenekelőtt sok zöldséget jelent. "
Nagy elkötelezettséggel a 27 éves fiatalember megpróbálja a lehető legkönnyebbé tenni a gyermekek számára a fogyást, mert: „Legtöbbjük természetesen nincs itt önként. Vagy olyan régóta győzködik őket, hogy azt hiszik, önként vannak itt. ”Mint Stefan, akit az ifjúsági jóléti iroda a zell am See-i üdülőtáborba küldött. Ennek ellenére a 13 éves fiatal azt reméli, hogy a két hét alatt lefogy néhány kiló. "Már csak nem érzem jól magam a bőrömben" - mondja a fiú a gyűrű körüli nagy gyűrűkkel. Különösen élvezné az itteni sportórákat, mint például a kerékpározás, a röplabda, a Zumba vagy az asztalitenisz. "Igyekszünk a gyerekeknek előnyt adni társaik körében a trendi sportok egy részével" - mondja Mitterschiffthaler. "Mivel a legtöbb ember nem társítja a sportot az eredményesség érzéséhez, sem társadalmilag, sem sportilag."
Kevésbé népszerűek az etetési órák. Színes természetes joghurttal Birgit Fetka dietetikus megpróbálja megtanítani a gyerekeket arra, hogy reklámozással becsapják őket. Vagy nem? Amikor rózsaszínű félzsíros joghurtot eszik, Stefan Robin elvtárs elvigyorodik: „Yuck, liszt íze van” - panaszkodik. Egy másik résztvevő, a fiatal Daniel, komoran lóg a sarokban. "Azt állítja, hogy akarata ellenére hozták ide" - magyarázza Mitterschiffthaler. Számukra nem ritkák a gyermekek néha lázadó kijelentései. "Minden gyereknek van története" - mondja -, mert amikor a gyerekek ilyen kövérek abban a korban, kompenzálnak valamit. "
Nem csoda, hogy a tábor résztvevőinek többsége összetört családokból származik. Daniel ötéves kora óta közös lakásban él. - Még mindig olyan dühös vagyok emiatt - mondja fintorogva.
A szülők nem jönnek. Úgy tűnik, hogy a gyűlölet, a düh és a zavart testtudatuk aggasztja az itt élő gyerekeket, még akkor is, ha ismételten elterelik a figyelmüket, közben kevés sikertörténettel. "Azt hiszem, már lefogytam két kilót" - mondja Stefan. Az, hogy maradnak-e a kilók, természetesen más kérdés. "Letehetjük az alapkövet, de a szülők döntenek arról, hogyan mennek tovább a dolgok" - erősíti meg Mitterschiffthaler. Mivel minél fiatalabbak a gyerekek, annál inkább eltartottak. Ezért van egy felnőtteknek szóló tanfolyam is minden tábor végén. De a szülők csak egyharmada látogatna meg. Ettől dühös a tábor vezetője. - A gyerekek két hétig küzdenek itt, aztán a szülőknek nincs is három órájuk egy délután alattuk?
Egy speciálisan kifejlesztett online szoftverrel a Mitterschiffthaler a tábor után is online szeretné tartani a kapcsolatot a gyerekekkel. Természetesen pluszba kerül. "De nagyon jó sikereket értünk el vele" - mondja. A gyerekek rendszeres időközönként odaírhatják a súlysikereiket, és útmutatást kaphatnak a mindennapi élet apró sporttornáihoz. Annak érdekében, hogy az imént tanultakat ne vesszen el a mindennapi élet. És mit tanultak a gyerekek? "Most már tudom, hogy egy adag elegendő nekem, amikor eszem" - mondja elgondolkodva Stefan. Robin testvér pedig elképzelheti a zöldségek fogyasztását is. De mindketten inkább asztaliteniszeznek. A korábbiak haragja már régen elmúlt.