Aerosquash Services
Fallabda
A harmonikus és jól körülhatárolt test az egészséget, az ambíciókat és a kitartást jelöli. Ehhez azonban szigorú edzésre vagy egészséges életmódra van szükség. A squash az a sport, amely tökéletesen ötvözi az intenzív edzést a verseny kihívásával.
A squash bármilyen életkorban gyakorolható.
Gyerekeknek ajánlott, mert fejleszti koncentrációs, koordinációs és előrelátó képességeiket. Az agilitás alapján segít abban, hogy képesek legyenek gyorsan meghozni a helyes döntéseket.
Szintén ajánlott új anyukák akik a lehető leghamarabb vissza akarnak térni eredeti alakjukhoz, a squash nem olyan sport, amely csak bizonyos izomkategóriákat igényel, hanem az egész testet edzi és felpezsdíti. Az 50 perces edzés kalóriafogyasztása 1400 kcal. Tehát nem csak a fogyás nagyon gyors, hanem a tonizálás is. Az e sportág gyakorlása által nyújtott fizikai előnyök mellett a kívánt eredmények rövid időn belüli megszerzése önmegelégedést hoz.
Két tényező elengedhetetlen minden sport biztonságos gyakorlásához: a megfelelő felszerelés és az edző. Ezért az Aerosquash-nál az általunk kínált minőségi ütők és labdák mellett üdvözöljük Önt a Nemzetközi Squash Szövetség által jóváhagyott, a legmagasabb minőségi előírásoknak megfelelő COURTWELL bíróságokon, hogy megakadályozzák az esetleges sérüléseket. Azok a tehetséges és tapasztalt edzők, akikkel együtt dolgozunk, mind a vásárlói értékelést, mind a versenyeken fontos díjakat hoztak nekünk.
Az AEROSQUAH Club squash terme ideális hely, ahol kihívást jelenthet barátainak vagy kollégáinak. A modern előírásoknak megfelelően, a nemzetközi előírásoknak megfelelően, minden szükséges felszerelést biztosítanak az Ön kényelméhez, hogy a legkellemesebb módon edzhessen, pihenhessen és társaloghasson.
tollaslabda
A tollaslabda egy olyan sportág, amelyben két játékos vagy két játékospár játszik úgy, hogy a téglalap alakú mezőt két egyenlő félre osztó háló mindkét oldalát elhelyezi. A két játékos vagy két pár pontot szerez azzal, hogy a rakétával eltalál egy pillangót, hogy az áthaladjon a hálón és az ellenfél pályáján landoljon.
Első pillantásra meglehetősen könnyű és pihentető, a tollaslabda egy nagyon igényes sportjáték, amely a következőkön alapszik: a reakció és a mozgás sebessége, a pillangó eltalálásának képessége és ereje, az intuíció és a taktikai gondolkodás.
Egy óra játék körülbelül 500 kalória elégetéséhez vezet. Ráadásul csak fél óra játék után a pulzus eléri a maximális szint 80-85 százalékát.
Ez más hosszú távú előnyöket eredményez, mivel a tollaslabda a jó koleszterinszint emelkedéséhez vezet a vérben, és nyilvánvalóan a rossz koleszterinszint csökkenéséhez vezet.
Egyébként a pro-fitness.ro weboldal szerint a tollaslabda gyakorlóknál jelentős vérnyomáscsökkenést figyeltek meg, ami rendkívüli előnyt jelent a magas vérnyomásban szenvedő egyének számára, és emellett biztosítja a test állóképességének javulását, a szem-kar koordinációt, a reflexek és nem utolsósorban a fizikai fejlődés, amelyért a tollaslabda felelős.
XBody
Az emberek egyre elfoglaltabbak, kifutnak az időből, vagy csak lustálkodnak, és remélik a csodákat, amikor a felesleges kilókkal harcolnak.
Legtöbbször az egyszerű utat választják. "Csoda" fogyókúrás tablettákat vagy mindenféle eszközt használnak, amelyek megígérik, hogy megformálják testüket anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést megtennének.
Egy ideje a piacot az EMS technológiát használó eszközök támadták meg. Az EMS kifejezés az elektromos izomstimulációt (EMS) jelenti, ami az izmok elektromos stimulációját jelenti. Ez egy módszer az izmok bipoláris impulzuson keresztül történő aktiválására, amely magában foglalja a test izomrostjainak több mint 92% -át.
A munkamenet 20 percig tart, és az előnyei a következők:
- sújt veszteni
- hangot ad
- testzsírt égetsz
- időt takarít meg
- javul a hátfájás
- növeli az izomtömeget
- kiegyensúlyozza az izomrendszert
- küzd a csontritkulás ellen
- Megszabadulni a narancsbőrtől
Gyere és próbáld ki! AZ ELSŐ ÜLÉS az ár 50% -a !
Masszázs
A masszázst általában a pihenés végső formájának tekintik, és kiváló eszközként szolgálnak a stressz és a fáradtság enyhítésére. Ezért a squash- és tollaslabdapályákon zajló "párharcok" után masszázs segítségével elkészítettük a béke és kikapcsolódás oázisát.
Relaxáló hatása nagyon erős, és az egész testet megszólítja. Segít az endorfinok és a szerotonin felszabadulásában, ezért a pszichológiai hatás rendkívüli. Az intenzív sportolás után végzett masszázs ellazítja az izmokat, kiküszöböli a stresszt és a fáradtságot, fenntartja az ízületek mozgékonyságát, csillapítja az izomösszehúzódásokat, fenntartja a bőr rugalmasságát, serkenti az immunrendszert, fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) hatású, javítja a vérkeringést. Rendszeresen végezve javítja az egészséget és kiegyensúlyozza az egész testet
Szauna
Ez a szolgáltatás ingyenesen elérhető az Aerosquash összes ügyfele számára.
A süti beállításai miatt nem tudjuk megmutatni a térképet a helyünkkel.