Nyaralás vége - vissza az irodába!
Bármilyen szép és pihentető a jól megérdemelt vakáció - van egy hátránya is: az első munkanap. Három hetes szörfözés után Balin, tíz napos túrázás Madeirán vagy egy hosszú hétvége egy wellness szállodában - a vakáció után munkába állni nem szórakoztató. Az e-mail postafiók túlcsordult, a Post-It rövid üzenetekkel fedi a monitort, és a tanszékvezetővel való találkozás már 9 órakor napirenden van. Hogyan nyerheti vissza a motivációt a munkára? Hogyan bírod a nyaralás utáni első napot? Kerstin vendégszerző közreműködése.
Motivációt keres - az első munkahely a vakáció után
Érdekes: Hónapokig mosolyogva jön dolgozni, és örömmel folytatja munkáját. A stressz közismert, de repülõ színekkel sajátítja el. Amint egy bizonyos időre elmenekül a hörcsögkerék elől, szinte lehetetlen feladatnak tűnik az első lépést az irodába a nyaralása után. A kollégák örülnek az irodába való visszatérésnek, mert végre véget ér a nyaralás pótlásuk. És újra magabiztosan végezhetné a saját feladatait. Lehet, ha nem a motiváció hiánya lenne egy csodálatos ünnep után. Ezekkel a tippekkel visszanyerheti motivációját:
Nyugodtan otthon!
Nem kell pánikba esnie az első munkanap előtt. Még otthon is pihenhet és felkészülhet a munkára, és biztosíthatja a vakáció utáni nap jó kezdetét. Igyon egy csésze kávét - a tejhab segít - és készítsen egészséges reggelit. Előző este tegyen ki olyan ruhákat, amelyekben jól érzi magát.
Maradj pozitív!
Eljutott az irodába. Még a cég négy falában sincs ok az indulásra a vakáció utáni első munkanapon. Vedd könnyedén és pozitívan. Kap áttekintést arról, hogy mi történt távollétében. Ideális esetben egy rövid kávészünet alkalmával olyan kollégákkal, akik nemcsak friss információkat adnak a cégtől, de csodálatos emlékekben is elárasztják érdeklődésüket a vakációval kapcsolatban.
A rend minden!
Miután átkutatta e-mailjeit, és naprakész volt a vállalat történéseivel kapcsolatban, érdemes elkészíteni a feladatok listáját és rangsorolni azokat. Ha lehetséges, kezdje az Ön számára könnyű tevékenységekkel. Ez gyorsan megteremti az eredmény érzését. Az az érzés, hogy négy dolgot kell egyszerre elvégeznie, gyakran azt jelenti, hogy a hibák bekúsznak. Tehát nincs oka a többfeladatos feladatoknak: Szánjon rá időt a feladataira, és egymás után dolgozza át azokat.
Ne feledje a munkája okait és motivációit!
Mi tetszik a legjobban a munkádban? Miért döntött úgy, hogy ezt a munkát végzi? A munkahelyi motiváció átgondolása különösen fontos annak érdekében, hogy örömmel menjen vissza az irodába, és megbirkózzon a mindennapi (munka) élettel. Gyakran hajlamosak hangsúlyozni a negatív szempontokat. Csináld másként, és emlékezz a munkahelyi pillanatokra, amelyek különösen tetszettek.
Megengedett megérkezni!
A munkáltatóknak időt kell adniuk az újonnan érkezőknek is, hogy „visszatérjenek” hosszú nyaralás után. Az első nap rengeteg követelményt elárasztani, és az egyik megbeszélést a másik után kitűzni, csak lelassítja a mindennapi munkába való eljutást, és nem feltétlenül mutat elismerést a jól megérdemelt vakációért.