Nyári étrend a szívbetegek számára

Ami azt illeti, hogy a betegeknek ismerniük kell a megelőzési intézkedéseket, két kategóriába sorolhatók:

A nők több mint 50% -a meghal szív- és érrendszeri betegségekben

Az elsődleges megelőzés azt a magatartást jelenti, amelyet a betegnek különösen 35 éves kora után el kell viselnie a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának minimalizálása érdekében. Az elsődleges megelőzés része az életmód, a táplálkozás, a háziorvossal való rendszeres konzultáció, az orvosi vizsgálatok.

"A nyár folyamán és azon túl a szívbeteg étrendjének jellemeznie kell a mértékletességet. A szívbetegnek meg lehet enni egy keveset mindenből, de többet>. Így korlátozások nélkül, de fokozott figyelemmel az egyes élelmiszerek mennyiségére és minőségére, jelentősen javíthatja egészségi állapotát "- magyarázza Dr. Iulian Calin, az ARES központok kardiológusa.

A szívbetegek étrendjének tartalmaznia kell a fokozott saláták, gyümölcsök, zöldségek, sovány hús, hal bevitelét. Segítenek csökkenteni a "rossz" koleszterin szintjét a keringésben, csökkentik a testtömeget és segítenek a vérnyomás normális határokon belül tartásában.

A beteg szív állapotától függően napi egy étkezéskor elfogyaszthat egy pohár vörösbort.

Magas vérnyomás és sófogyasztás

A magas sóbevitel megemeli a vérnyomást, így a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél a hyposodium diéta (Tetszik ez a cikk? Ajánlja ismerőseinek:

---