Nyári fitnesz akció a TV Oyten-től Sikeres premier Oytenben
Frissítve: 2017.07.24 - 09.10
Oyten - Ha valamit tenni szeretnél a figurádért, a TV Oyten most éppen a megfelelő dolgot kínálta: a fitneszet a közösségben. A torna szakosztály először hívta meg a nyári fitnesz különlegességet a Stader Strasse sportközpontjában.
Elisabeth Kremin és Birgit Knöpfle-Vogelsang szervezte meg ezt a „különlegességet”, és több mint 60, különböző életkorú résztvevő, a fiataltól a fiatalig, a nők és a férfiak meleg hőmérsékleten érkeztek a sportcsarnokba. Elisabeth Kremin vezette őket. Fejhallgatóval ellátva adta a gyakorlatokat az erőnlét javítására. DJ Kremin élénk zenei ritmusokat nyújtott.
Két és fél órás jó program
A fitnesztudatos, aki Oyten önkormányzatából, a környező falvakból és Bremenből származott, tömb formában épült fel a gyakorlat vezetője előtt.
A látogatók egyéni képességeiktől függően mindent a saját tempójukban teljesítettek, ezáltal a kinti meleg is érezhető volt a teremben.
A testjóléti program két és fél óráig tartott. Nagy öröm volt mindenkinek. Az izzadságot hagyták rendesen folyni.
"Sokak számára villámgyorsan telt az idő" - számol be Elisabeth Kremin, aki maga is elég jól képzettnek tűnik.
„Az ötlet egy ideje felmerült bennem. Valami alkalmasat szerettem volna ajánlani mindenkinek, aki nem utazik a nyári szünetben, de aki nagy csoportban szeretne sportolni ”- magyarázza az egész kezdeményezője.
Tücsök a fogyás ellen
Most sikerült. „Ez egy intervall edzés volt erővel és alapvető gyakorlatokkal. Intenzív és nyugodtabb stressz váltotta egymást. ”- magyarázza Elisabeth Kremin. Senkit sem szabad letaglózni, és az este nyújtási gyakorlatokkal zárult.
Ezután a torna szakosztály meghívta az összes résztvevőt egy grill snackre italokkal a klubházban, hogy ne veszítsen el túl sok fontot.
„Az időjárás együtt járt. Csapatunk pedig gondoskodott a kulináris jólétről. Csak pozitív visszajelzéseket kaptunk a résztvevőktől ”- összegzi Elisabeth Kremin. "Ezért jól el tudjuk képzelni, hogy megismételjünk egy ilyen fitnesz estet" - mosolyog elégedetten.