Nyári koktélok, amelyek nem vonják le az alakodat
Milyen más csemegét kérhet a nyáron, ha nem nyugágyat, napernyőt és koktélt, amelyet nyugodtan élvezhet? Sajnos ezek a finom italok gyakran igazi kalóriabomba, és azok számára, akik törődnek az alakjukkal, nem éppen jó hír élvezni. Vannak azonban olyan nyári koktélok, amelyeket akár otthon is készíthet, és amelyek nem tartalmaznak sok kalóriát.
Annak érdekében, hogy italod minél diétásabb legyen, használj gyengébb alkoholos italokat, amelyek kevesebb kalóriát tartalmaznak. Ugyanezt tegye a szénsavas italokból álló összetevők esetében is. Használhatja a koktélok természetes gyümölcsleved.
Mimosa koktél
A Mimosa koktél rendkívül könnyen elkészíthető ital. Kombinálnia kell a pezsgőt a narancslével. Szüksége van 60 gr narancslére és 115 gr pezsgőre. Íme egy recept a Mimosa Frozen koktél receptjéhez.
Bloody Mary
A Bloody Mary az egyik legismertebb koktél nemzetközileg, és alkalomtól függetlenül is felszolgálható. Készítsen elő 85 g paradicsomlevet, 2 késhegy forró vörös mártást és kettő forró zöld mártást, egy teáskanál Worcestershire-szószt, 10 g citromlevet, egy csipet sót, egy csipet borsot és egy szár zellert. Mindezt 28 gramm vodkával kell kombinálni.
Mojito
Frissítő koktél, amelyet nyáron sikeresen elkészíthet a Mojito. A mentalevél és a mész savanyú íze miatt ez az ital tökéletesen előkészíti a forró napot. Szüksége van lime levére, rumra, friss menta levelekre, cukorra és ásványvízre. Itt van a Mojito receptje a nyárra.
Vodka Tonic
A Vodka Tonic koktél elkészítéséhez csak 60 gr vodkára és 115 gr tónusos vízre van szükség. Kombinálja az összetevőket, és töltse poharakba jégkockákra. Annak érdekében, hogy ez az ital a lehető diétásabb legyen, használjon a lehető legkönnyebb összetevőket, ellenőrizze a kalóriatartalmat.
Pina Colada
A Pina Colada egy egzotikus és ízletes koktél, nagyon alkalmas egy forró napra. Elkészítéséhez csak három összetevőre van szükség: 30 ml rum, 20 ml kókusztej és 50 ml ananászlé. Itt van ennek a koktélnak a receptje.