Nyári saláta finom paradicsommal és sárgarépával, főleg nem hizlalva! 10 éves nők

sárgarépával

Itt van a várva várt nyár, amikor testünk napot kér, és a gyomrunk - a lehető legkönnyebb, vitaminokban gazdag ételek, amelyek lehetővé teszik testünk megerősítését a hideg évszak előtt.
Készítsünk együtt egy finom szezonális salátát, amellyel elkészíti az egész családot!

600 gramm friss paradicsom. Lehetőleg különböző színű cseresznyeparadicsom.
2 közepes méretű sárgarépa, tegyen egy nagy reszelőt
Egy csomó apróra vágott zöldhagyma
1 hideg paprika, hámozva és apróra vágva
25 gramm sült tökmag
3 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál balzsamecet

Vágja a paradicsomot nem túl kis darabokra (ha cseresznyeparadicsom, csak vágja félbe). Helyezzük egy salátástálba. Hozzáadjuk a sárgarépát, a hagymát, a hideg borsot, a tökmagot és mindent jól összekeverünk.
Az olívaolajat összekeverjük balzsamecettel, kevés sóval és kevés őrölt borssal, de nem túl kicsi. Öntsük salátára és alaposan keverjük össze. Kész vagy! Jó étvágyat!