Nyers cékla és alma (3

összetevők

Info

Adagok 1
Nehézség könnyű
Felkészülési idő 5 perc.
Költség Olcsó

A készítmény típusa

1. lépés

Hámozzuk meg és reszeljük le a gyümölcsöket, és keverjük össze citromlével. Talán édes.

Érdekelhet még

• 
  Céklasaláta juhsajttal 5/5 (218 értékelés)
• 
  Alma-diós saláta 4.9/5 (202 értékelés)
• 
  Fehér káposzta saláta, vegán 4/5 (109 értékelés)
• 
  Sárgarépa-alma nyers saláta 4/5 (75 értékelés)
• 
  Cékla nyers saláta, vegán 4,2/5 (53 értékelés)
• 
  Afgán burgonyasaláta 3,9/5 (62 értékelés)
• 
  Apple gofri 3,7/5 (34 vélemény)
• 
  Almás palacsinta 3,7/5 (34 értékelés)

Trükkök és tippek a profi szakácstól?

És itt van a recept

Olyan reggelit keres finom elegendő az Ön számára energia szállított és a tiéd is ábra Jól csinál? Akkor az Reggeli tál csak neked való dolog! Ezzel a színes reggelivel azonnal kedve támad kezdeni a napot!

összetevők

• 60 g zabpehely
• 2 evőkanál tökmag
• néhány fleur de sel
• 60 g tej
• Ízlés szerint görög joghurt
• egy kis marék pekándió
• vágott gyümölcsök, tökmag, zabpehely, chia mag, gyógynövények, bogyók és bármi, amit szeretsz díszíteni
• egy kis méz édesítésre

készítmény

1. Keverjük össze a zabpelyhet, a tökmagot, a fleur de selet és a tejet.
2. Hűtsön fél órát.
3. Keverjük össze a joghurttal.
4. Díszítsük gyümölcsökkel, zabpehellyel és dióval.
5. Kenj rá egy kevés folyékony mézet.
6. Élvezd!

Nézze meg a videót, hogyan készíti el ezt a finom ételt!

---