Nyers vagy főtt alma Étel és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Helló, szeretném tudni, van-e nagyobb érdeklődés az evés iránt nyers vagy jól főtt alma, Milyen preferenciáid vannak? Gondolod, hogy a változó ízen kívül van más különbség? ?

nyers

Köszönöm =)

Minél kevesebb kalória lesz a nyers almához, főleg, hogy az Ig kevésbé lesz fontos (a cukor a főzés során karamellává válik). DOnc áradás a vonalon. Falánkságra főzték . De! Könnyebben megemésztheti, mint nyersen. Ki hitte volna el? Ami megváltoztatja az ízét, az a főzési lol, és a nyelved változtatni fog. Főtt, közelebb kerül a kompóthoz, hozzáad egy fahéjas dui alegységet, amely előnyösebb a bőr és a növény számára.

De vigyázzon, vízben sült és főtt. Vannak olyan almacsaládok, amelyek alkalmasabbak főzésre vagy nyersre. stb., stb.