Nyílt fórum a DUKAN G-n
A Dukan-diéta hatalmas marketinggépnek tűnhet, amely valahogy átölelte a magas fehérjetartalmú étrendet. és jelentős pénzügyi várakozással jár, ezért a néha nagyon negatív álláspontok (amiket teljesen megértek) Azonban a magas fehérjetartalmú étrend tekintetében számomra kissé könnyűnek tűnik az, amit mondasz. Amikor azt mondod, hogy "igen, akkor valóban ugyanolyan gyorsan és még többet vesz vissza (font)". -> nem az étrend emeli fel a kilókat. a legtöbb esetben, és miután a magas fehérjetartalmú étrend véget ér, ugyanazokat a rossz étkezési szokásokat tartja meg a korábbiaktól (ami hízásra késztette). Ami a frusztráló oldalt illeti, ez olyan, mint minden diéta. Nem szórakozásból vesszük a helyettesítő ételeket. Minden diéta elkeserítő! Ugyanazért az ízért, diétázunk, ezért ne számítson olyan új ízek felfedezésére, amelyek örömet szereznek majd az ízlelőbimbóinak. még akkor is, ha jelentős erőfeszítéseket tesznek ebben az irányban a magas fehérjetartalmú tasakok ízének javítása érdekében. A diéta csak egy módszer a fogyás ELŐTT életmódjának újbóli beállításához (fogyasszon jobban, vagy többet sportoljon). Benjámin
