Nyomás a has felső részén - Táplálkozási terápia - Nyomás a gyomorban - Böfögési nyomás a has felső részén -
A gyomorpanaszok miatt orvoshoz forduló betegek majdnem felét diagnosztizálják Irritálható gyomor. Az érintettek böfögéstől, hasi fájdalomtól szenvednek, Nyomás a has felső részén és a teltségérzet szerves okok nélkül. A tünetek jelentősen javíthatók a stressz csökkentésével és természetes gyógymódok alkalmazásával.
Az irritábilis bél szindrómával (Colon irritabile) együtt az irritábilis gyomor az egyik leggyakoribb emésztési rendellenesség az iparosodott országokban. A lakosság körülbelül 25% -ának legalább egyszer életében meg kell küzdenie vele. A nőket körülbelül kétszer olyan gyakran érintik, mint a férfiakat.
A betegek panaszkodnak a felső hasi fájdalomról, a böfögésről, a nyomás és a teltség érzéséről stb. A gyomorproblémák mellett gyakran vannak más tünetek is, például fáradtság, gyenge koncentráció, hányinger, hányás és étvágytalanság. Ha az orvosok nem találnak szerves rendellenességet, például gyomorfekélyt, akkor funkcionális betegségről beszélnek - gyomor esetén funkcionális dyspepsia.
A funkcionális dyspepsia okai még mindig megmagyarázhatatlanok
A betegek 60-70 százalékában nem megfelelő az élelmiszer-szállítás. 20 százalékuk gyomorsav-feleslegben szenved, 10-20 százalékuk pedig különféle funkcionális rendellenességekkel küzd, amelyek az egyes szervek működési zavarain is alapulhatnak. Hogy pontosan mi okozza a funkcionális diszpepsziát, még nem sikerült egyértelműen tisztázni. A szakértők azt gyanítják, hogy mind a gyomor fokozott motoros aktivitása, mind a túlérzékeny fájdalomvezetés okozhatja a tüneteket: a gyomorizmok fokozott összehúzódását fájdalmasnak érzik az érintettek. A Helicobacter pylori baktérium fertőzésével való összefüggést azonban nem sikerült megerősíteni.
Irritálható gyomor: mi ez?
Irritált gyomor alatt is funkcionális dyspepsia nevezik, a gyomor működésének olyan zavara értendő, amelyhez nem rendelhető egyértelmű szerves lelet. A tipikus panaszok a teltségérzet, a has felső részén jelentkező nyomás, émelygés és hányás. A nemzetközi irányelvek szerint csak akkor beszélhetünk ingerlékeny gyomorról, ha a megfelelő tünetek legalább három hónapig fennállnak, vagy egyszerre néhány napig vagy hétig jelentkeznek. Ezenkívül a páciens vizsgálata kizárhat más gyomor betegségeket, például fekélyeket vagy gyulladásokat.
A súlyos szerves rendellenesség kizárása érdekében a tartós tünetekkel küzdő betegeket alaposan meg kell vizsgálni. Először is elengedhetetlen a beteget gondosan megkérdezni a tünetek típusáról és előfordulásáról, étkezési szokásairól és életkörülményeiről. Gasztroszkópiát kell végezni rendszeres gyomorproblémák esetén. A vizsgálat során az orvosnak gyanús területekről is szövetmintákat kell vennie. Ha a tünetek inkább a felső és a középső hasban jelentkeznek, akkor a szomszédos szervek, például az epehólyag, a hasnyálmirigy vagy a vékonybél érintettek lehetnek. Idős korban gyakran előfordul a hasnyálmirigy gyengesége (exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség). Ennek eredményeként a különböző emésztőrendszeri enzimek csökkentek, és ennek következtében a tápanyagok, például a fehérjék, rosszul bomlanak fel. Az ételből származó komplex fehérje építőelemek részben emésztetlenül jutnak el a mélyebb bélszakaszokba, majd a speciális bélbaktériumok lebontják a vastagbélben. Fehérje rothadás alakul ki, ami nem kívánt reakciókhoz vezethet a bél területén.
Nyomás a has felső részén: irritábilis bél vagy irritábilis gyomor?
Az irritábilis bél szindróma (lásd még UGB-Forum 2/02, 66. oldal) esetenként irritálható gyomorral társul. Az irritábilis bélnek, más néven neurózisnak vagy irritábilis vastagbélnek a tünetek széles skálája van. A vastagbél teljes lefolyásának fájdalma mellett a betegek elsősorban a bordaívek alatti hasi fájdalomról számolnak be. Ez azonban valójában bélfájdalom, amely általában a vastagbél kiningjeiben jelentkezik, különösen a test bal oldalán. A betegek szabálytalan székletben is szenvednek, fájdalmas székrekedés váltakozik hasmenéssel. Hatalmas bélgázképződés is előfordulhat. A szerves bélbetegséget, például a vékonybél vagy a vastagbél gyulladását vagy a daganatot itt mindig ki kell zárni. Ezt a legjobban olyan képalkotó eljárással lehet megtenni, mint például kolonoszkópia vagy kontrasztos beöntéssel ellátott röntgenvizsgálat. Tej- vagy fruktóz-intoleranciát (laktóz- vagy fruktóz-intolerancia) is figyelembe kell venni, mivel ezek hasonló tüneteket okozhatnak.
Ha kizárják a tünetek szerves okait, az orvos felállítja az irritábilis bél vagy az irritábilis gyomor diagnózisát. Sok beteg számára a diagnózis nagy megkönnyebbülést jelent. Mert többségük éveken át szenvedett, anélkül, hogy tudta volna, mi a baj velük.
Terápia: csökkenti a stresszt
Mivel az irritábilis gyomor oka egyelőre nem kezelhető, a tünetek enyhítése a terápia legfontosabb prioritása. Az életmódváltás itt különösen hasznos: a stressz csökkentése, a konfliktushelyzetek kiküszöbölése, a testhez igazított rendszeres étkezés, valamint az ismételt gyógyulás és relaxációs fázisok mind elősegíthetik a tünetek javulását. A stressz kezelése során a belső feszültséget kifelé kell terelni. Az izometrikus izomedzés, a torna a friss levegőn, az intenzív séták (erőteljes gyaloglás) vagy a kocogás bevált. Fizikai intézkedések, például váltakozó fürdők, szauna vagy ecsetmasszázsok is növelhetik a közérzetet.
A gyógynövények enyhítik az irritábilis gyomor tüneteit
A gyógynövényes gyógyszer nagyon hasznos az orvostudomány szempontjából. A burgonyalé például segít a gyomor savasságában. A régi gyógymódot sajnos ma elfelejtették a modern, savmegkötő savkötők miatt. A gyümölcslé frissen kinyomható, valamint megvásárolható az egészséges élelmiszerboltokban és a gyógyszertárakban. Ha van egy "lelassult" gyomor vagy vékonybél, akkor olyan keserű anyagokat tartalmazó gyógynövények, mint az articsóka, üröm, centaury, keserű candytuft vagy angyalgyökér, segítenek, mert serkentik az emésztést. A kamilla virágai gyulladáscsökkentők, görcsoldók és emésztő hatásúak. A kívülről dörzsölt köménymagolaj ellazítja a görcsöket, belülről mikroorganizmusok ellen hat. A borsmenta levelek fertőtlenítenek és elősegítik az emésztést is. Az említett gyógynövények megtalálhatók az Iberogast gyógynövényben is, amely bevált a gyomorproblémák kezelésében. A celandin az egyetlen olyan gyógynövényes gyógyszer, amelyet az orvos a kis epevezetékekben jelentkező görcsök (görcsök) enyhítésére ír fel. Hepatotoxikus hatása miatt csak problémamentes mennyiségű celandin készítmények megengedettek.
Irritálható gyomor: Bázisonként enni és inni
Az étrend is fontos: a nap folyamán elosztott kis ételek és az alapokban gazdag étrend, azaz sok zöldség és gyümölcs. Ezenkívül lúgosítót kell inni. A zöldség- és gyümölcslevek mellett számos hidrogén-karbonátban gazdag gyógyvíz létezik, amely megfelel ennek a követelménynek. Legalább 1,3 gramm hidrogén-karbonát-ionot kell tartalmazniuk literenként. 300 ml 3 g/liter hidrogén-karbonát-tartalmú gyógyvíz ugyanolyan sav semlegesítő képességgel rendelkezik, mint egy tipikus vény nélkül kapható savkötő tabletta. Ezenkívül a betegnek figyelnie kell arra, hogy mely ételek súlyosbítják a tüneteket, és lehetőség szerint kerülje azokat. Ez nagyon különböző étel lehet emberenként.
Sok esetben az említett intézkedések elősegítik a panaszok csillapítását. Néhány betegnél a tünetek teljesen elmúlnak. Az ingerlékeny gyomor nem okoz komplikációkat, és nem tűnik más betegségek, például gyulladásos vagy rosszindulatú gyomor-megbetegedések okozójának. Miután a tünetek alábbhagyottak, jó eséllyel újra egészségesnek és produktívnak érzi magát.