nyomja meg; Nemzeti táplálkozási hónap a táplálkozás egészségre gyakorolt ​​hatásairól


A Teleorman Megyei Népegészségügyi Igazgatóság a hónap folyamán végez 2020. OKTÓBER információ-oktatás-figyelemfelkeltő kampány A táplálkozás/táplálkozás egészségre gyakorolt ​​hatásainak nemzeti hava.

nemzeti

Az egyes emberek egészségi állapota, amelyet gyakran az optimális táplálkozási állapotnak neveznek, a szükséges és a táplálékfelvétel közötti egyensúlyból fakad. Az optimális táplálkozási állapot elősegíti a szervezet növekedését és fejlődését, fenntartja az egészségi állapotot, lehetővé teszi a napi tevékenységet és részt vesz a szervezet védelmében a különböző agressziók vagy betegségek ellen. Az etetés a szoptatással vagy a szoptatással kezdődik. A szoptatás az egyik leghatékonyabb módja a gyermekek táplálásának és a legjobb kezdetnek az életben.

A fizikai aktivitás hiányával járó, általában túlzott táplálékhiány miatt a krónikus betegségek száma folyamatosan nő. Ezek közül a legfontosabbak a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség. Világszerte 11-ből 1 ember cukorbetegségben szenved, cukorbetegekből 1/2-ben nincs diagnosztizálva, 5-ből 1-ben cukorbetegek 65 év feletti.

Hazánkban 2018-ban számos 161 330 cukorbeteg páciens volt, közülük 2623 gyermek és serdülő. A felnőtteknél 76 134 új betegség, a 0–19 éves gyermekeknél és serdülőknél 798 új, a cukorbetegség okozta 2765 haláleset következett be (12,5/100 000 lakos).

A cél A kampány célja, hogy ösztönözze az egészséges életmóddal kapcsolatos pozitív hozzáállás kialakulását azáltal, hogy elősegíti a kizárólagos szoptatást az élet első 6 hónapjában, és elősegíti a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozást a cukorbetegség megelőzésére.

Célcsoport az idei kampány a felnőtt lakosság, a fiatal anyáktól az idősekig.

szlogen A kampány a következő: "TÁMOGATJON EGYENSÚLYOZOTT TÁPLÁLKOZást EGÉSZSÉGES ÉLETÉRT!

Téma A kampány célja az egészséges táplálkozás támogatása az egészséges bolygó számára.

A COVID-19 járvány jelenlegi körülményei között a krónikus és idős betegségben szenvedő betegek a legkiszolgáltatottabbak. Közülük a cukorbetegségben szenvedő betegeknél, különösen azoknál, akiknek a glikémiás profilja rosszul kontrollálható, és akiknek a cukorbetegség egyéb szövődményei vannak, fokozott a súlyos tünetek kialakulásának kockázata. A metabolikus szindrómában, elhízásban és szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők a COVID-betegségben szenvedő betegek leginkább kitett és legsérülékenyebb kategóriái közé tartoznak.

A cukorbetegeknek be kell tartaniuk az előírt kezelést és az egészséges életmódra vonatkozó ajánlásokat:

  • A diabetológus/orvos által megállapított kezelést csak az ő ajánlására módosítják. Nagyon fontos szempont, hogy a betegek kövessék a jóváhagyott orvosi tanácsokat, és kerüljék az öngyógyítást vagy a természetes kiegészítőket megelőző vagy akár kezelés céljából.
  • Szigorúan be kell tartani az étrendi előírásokat, a szénhidrátok mennyiségének kiszámítását, az étrend diverzifikálását fokozott zöldség-, gyümölcs-, fehérjebevitel és a megfelelő hidratálás mellett.
  • A könnyű testmozgáson alapuló testmozgás, akár otthon is, legalább 30 percig, szintén fontos tényező a jó glikémiás kontroll elérésében és fenntartásában. A mozgásszegény életmód elkerülése a cél.
  • Az alváshigiéné ugyanolyan fontos, amikor az otthoni elszigeteltségről van szó.

Megyei szinten a kampányt a Teleorman Közegészségügyi Igazgatóság koordinálja, az Egészségértékelési és Népszerűsítési Osztályon keresztül.

A kampányt az Egészségügyi Minisztérium finanszírozza, a Nemzeti Egészségügyi Felmérési és Promóciós Programon keresztül. A kampány módszertani támogatását az Országos Közegészségügyi Intézet biztosítja.

"TÁMOGATJA AZ EGYENSÚLYOZOTT TÁPLÁLKOZÁST EGÉSZSÉGES ÉLETÉRT!"