Nyomtatható lista; Mi legyen otthon; bevásárló lista
Elkészítettük az alapvető dolgok listáját (élelmiszerek és higiéniai termékek), amelyeket mindannyian otthon használunk. Ez megkönnyíti a felkészülést bevásárló lista, valamit nem is említve róla.
Bevásárló lista - ingyenesen letölthető
Ha otthon vannak ezek a kapcsok, akkor már sok ételt főzhetünk, még akkor is, ha nincs időnk a piacra vagy a szomszédos boltba szaladni, hogy mást vásároljunk. Tehát, ha olyan dolog történik, ami nem bírja a halogatást (túlórák a munkahelyen, találkozás a szülőkkel, családi betegség), vagy egyszerűen fáradtabb vagy, mint általában, és nincs kedved elhagyni a házat, erősen esett az eső, az utak zárva vannak stb., jó, ha a következő dolgok vannak otthon, így nem fogsz éhen halni:).
Ha ezeket a dolgokat nagy vásárlásokkal látja el (mondjuk havonta kétszer, amikor felveszi a pénzt), az étkezési kiadásai könnyebben megtervezhetők, mert csak apróságokat vásárolhat meg: kenyeret, gyümölcsöt és zöldséget. friss szezonális vagy friss hús.
Ezekből az összetevőkből elkészítheti például a következő egyszerű és gyorsételeket vagy édességeket:
- polenta fújtató sajttal és tejföllel
- pizza szalámival, gombával és mozzarellával
- mákos vagy diós sütemények
- zöldségleves
- borsóleves
- alacsony borsó
- borsó étel
- zöldbableves
- alacsony zöldbab
- zöldbab étel
- különféle saláták vagy párolt zöldségek
- bableves
- szárított bab paradicsomlével
- krumpli leves
- paradicsomleves
- burgonya étel paradicsomlével
- paprikás krumplileves
- csicseriborsó paszta
- krumplipüré
- káposztasaláta
- sajttorta
- sajt piték
- sajtos palacsinta
- leveles tészta sajttal
- keksz pudingkrémmel
- diókrém torta
- fekete torta
- keksz baracklekvárral
- méheskalács
- kolbászkeksz
- gyümölcspuding
- manó
- különböző sütemények
- szürke puding
- rizs puding
- fánk lekvárral/vaníliás cukorral/csokoládé öntettel
- zabpehely tejjel
- gomba pörkölt tésztával
- spagetti carbonara
- Bolognai spagetti
- marhasaláta
- lencse étel
- makaróni puding sült sajttal
- tészta burgonyával
- mákos tészta
- tészta lekvárral és sült dióval
- ....
Töltse le ezt az állandó bevásárlólistát, töltse ki azzal, amit még mindig fontosnak tart az Ön és családja számára, de amit kihagytam, és használjon ellenőrző listaként (ellenőrzőlistaként) a bevásárlólista összeállításakor.!
Szeretném meghívni Önt egy játékra: ki tudja, hogyan soroljon fel több fogást, amelyek a fenti alapanyagokból elkészíthetők? Írja meg őket a megjegyzésekbe!
A bevásárló lista nyitva van. Javasolhat más ételeket, amelyeket rendszeresen vásárol, és úgy gondolhatja, hogy ez egy olyan élelmiszer vagy alaptermék, amelyet mindenkinek a háztartási cikkekben kell tartania.
Kíváncsian várom a javaslatait és menüit. Köszönöm.