Nyugodt fogyás - H; F könyv; r a egészséges, karcsú K; rper! Napi megerősítések és
- Teljes katalógus
- Tippek és bestsellerek
- új slágerek
- Adjon pihenést CD-n
- Próbáld ki! AT MP3 ingyen
- Próbáld ki! PMR MP3 ingyen
- Angol hangoskönyvek
- Pihenés a Corona-válság
- Relaxáció és meditáció
- Képzelet utak
- Orvostudomány és pszichológia
- Autogén tréning
- Progresszív izomlazítás
- Alvászavarok
- Kiégési segítség
- Pihenés gyerekeknek
- Relaxációs zene
- Videók a kikapcsolódáshoz
SyncSouls katalógus> hangoskönyv, audio CD-k és mp3 letöltés> útmutató
| vissza | következő cím | ||
Az egészséges, karcsú testért! Napi megerősítések és relaxációs gyakorlatok a fogyáshoz
A fogyás az elmében kezdődik. Ezek a mentális gyakorlatok segítenek elindítani saját fogyás folyamatát, és elkísérik Önt a fogyás során. Lazítson és internalizálja, milyen jó az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a szellemi erősítés. Annak érdekében, hogy jól érezze magát egészséges és karcsú testben.
Sokan gyakran váltanak étrendet a túlsúly miatt nem jelentenek megoldást a tudatos, lassú és szakmailag felügyelt fogyókúrára. A SyncSouls ezt a folyamatot olyan célzott megerősítésekkel szeretné kísérni, amelyek elindítják a fogyás folyamatát és mentálisan előnyös támogatást nyújtanak:
A következő 3 gyakorlat mindegyike körülbelül 12 perc hosszú. Ezt nyugodtan használhatja az ebédszünetben, reggel vagy este. Optimális a napi használat, miközben lefogy
1. A táplálkozással kapcsolatos állítások a fogyásért a jó testérzet érdekében
2. Megerősítések a rendszeres testmozgás témájában, miközben lefogy a jó testérzet érdekében
3. Megerősítések a mentális erősítés témájában, miközben lefogy a jó testérzet érdekében
Ezek a napi megerősítések segítenek abban, hogy továbbra is a fogyás céljára összpontosítson.
Ezen felül a pihenést is biztosítani kell a fogyás nagy energiájú folyamata során! A SyncSouls kifejlesztett egy speciális relaxációs gyakorlatot, amely kifejezetten kíséri a fogyást. Ily módon a fogyás nem válik stresszessé, hanem laza marad. Nagyon egyszerű: a SyncSouls segítségével "Relaxed Weight Loss"!
Megjelenés dátuma: 2014.01.24
Hangminta (itt közvetlenül mp3)
- játék
- Szünet
- álljon meg
- néma
- kényelmetlen
- max hangerő
Nyelv: német
Előadó: Franziska Diesmann
Produkció és rendezés: SyncSouls.de - Torsten Abrolat
Zene: N.N.
Mastering: SyncSouls Mastering, Hamburg
Cím/fejezet áttekintése
| előnézet | cím | hossz | |
| 1 | A szerző hasznos és előszava a fogyás folyamatáról | 05:52 perc | |
| 2 | Előszó a fogyás folyamatának megerősítéseiről | 02:46 perc | |
| 3 | Fogyókúra: Megerősítések a diéta témájában, amikor fogyni kell a jó testérzet érdekében | 11:56 perc | |
| 4 | Gyakorlat: Megerősítések a rendszeres testmozgás témájában, amikor lefogy a jó testérzet érdekében | 10:44 perc | |
| 5. | Mentális erősítés: Megerősítések a mentális erősítés témájában, amikor lefogy a jó testérzet érdekében | 12:58 perc | |
| 6. | Relaxációs gyakorlat autogén edzés után a nyugodt fogyás érdekében | 15:49 perc |
Ez tetszhet neked is:
Nyugodt fogyás
A fogyás az elmében kezdődik. Ezek a mentális gyakorlatok segítenek elindítani saját fogyás folyamatát, és elkísérik Önt a fogyás során. Lazítson és internalizálja, milyen jó az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a szellemi erősítés. Annak érdekében, hogy jól érezze magát egészséges és karcsú testben.
Sokan gyakran váltanak étrendet a túlsúly miatt nem jelentenek megoldást a tudatos, lassú és szakmailag felügyelt fogyókúrára. A SyncSouls ezt a folyamatot olyan célzott megerősítésekkel szeretné kísérni, amelyek elindítják a fogyás folyamatát és mentálisan előnyös támogatást nyújtanak:
A következő 3 gyakorlat mindegyike körülbelül 12 perc hosszú. Használhatja őket nyugodtan az ebédszünetben, reggel vagy este. Optimális a napi használat, miközben lefogy
1. A táplálkozással kapcsolatos állítások a fogyásért a jó testérzet érdekében
2. Megerősítések a rendszeres testmozgás témájában, miközben lefogy a jó testérzet érdekében
3. Megerősítések a mentális erősítés témájában, miközben lefogy a jó testérzet érdekében
Ezek a napi megerősítések segítenek abban, hogy továbbra is a fogyás céljára összpontosítson.
Ezen felül a pihenést biztosítani kell a fogyás nagy energiájú folyamata során! A SyncSouls kifejlesztett egy speciális relaxációs gyakorlatot, amely kifejezetten kíséri a fogyást. Ily módon a fogyás nem válik megterhelővé, hanem laza marad. Nagyon egyszerű: a SyncSouls segítségével "Relaxed Weight Loss"!