Nyugodtan fogyjon! CSID Mi folyik doktor
Diana elvégezte a látványos változást a tükörben
"Amikor beléptem a versenyre, nem voltam optimista. Nem gondoltam, hogy túl sokat fogok fogyni. Arra gondoltam, hogy ha 10 kilogrammot fogyok, az rendkívüli lesz. Már 25 éves vagyok! Egy-két hete egy pszichológussal folytatott megbeszélésen kollégáim azzal vádoltak, hogy sokkal hosszabb ideig tartózkodom az edzőteremben, mint ők, és ez nem igazságos. Hazamentem és sírtam.
A barátom arra késztetett, hogy a tükörbe nézzek, és észrevegyem a változást. Ez egyfajta optimizmus infúzió volt számomra. Nemrégiben felvettek - egy másik nagyszerű dolog. És nem azért járok az üzletekbe, hogy megnézzem a hozzám érkező ruhákat, hanem azokat, amelyek tetszenek! ”.
Oana Marinescu önbizalma megtanult
"Rajongok a kis lépésekért. Csak 8 kilogrammot fogytam, de szorosan megfogtam a ruhámat, beleértve azokat is, amelyeket 1999 óta nem hordtam. Magabiztosan nézek a jövőbe. Az idő múlásával bizonyos komplexumok meglehetősen keményekké, kategorikusvá tettek a körülöttem lévőkkel. Mirela megmutatta nekem, hogy a dolgok nem annyira feketék, és neked tulajdonítanod kell az ártatlanság vélelmét. Az egyetlen eredményem a versenyig a szakmai volt. Személy szerint most már nagyobb az önbizalmam. És elkezdtem több időt szánni magamra, mint a többiekre. ".
Adriana Stoica az esküvői ruhához
"Eleinte voltak kételyeim a vetélkedővel kapcsolatban. Hosszú étrend után jöttem, amelyben 39 kg-ot fogytam és tudtam, hogy a test valamikor megáll. Akkor szerettem volna elérni a 100 kg-ot. E hetek óta tartó intenzív edzésnek köszönhetően sikerült majdnem 20 kg-ot lefogynom. Kivételes volt a pszichém számára, amikor kevesebb mint 90 kg-ot fogytam. A dolgok, amikkel Mirelával beszéltem, gondolkodásra késztettek. Nem vettem észre, hogy súlyproblémám van. Egy-két év múlva szeretnék elérni a 70 kg-ot, és növekedni, hogy megkapjam ezt a súlyt…. Azt hiszem, teljes méretű esküvői ruhát viselhetek. ".
Liliana Sun, félve a kormánytól
"Erre a versenyre úgy döntöttem, hogy lefogyok 10 kilogrammot. Vagyis nem irreális gondolatokkal kezdtem. Nagyon boldog vagyok, hogy elveszítettem ezeket a fontokat. Annak a ténynek köszönhetően, hogy edzőterembe jártam, a testem teljesen másképp néz ki. Már nem vagyok olyan bolyhos. Folytatom a diétát és a sporttevékenységet, mert félek az újból hízástól. Mirelában láttam egy barátomat, aki úgy tűnt, hogy egy életen át ismer engem, és aki nagyon magabiztos. Neki köszönhetően már nem félek a vezetéstől. Két napja még azt is mondtam neki, hogy sajnálom, hogy véget ért a verseny. " (...)