Finom organikus étrend turmixok - hogyan lehet fogyni 2020-ban!

Az ételfogyasztás az első diétás turmix vitamin hozzáadása nélkül, mesterséges édesítőszerek nélkül, szója és hozzáadott cukor nélkül! Az íze pedig egészen más, mint amit megszoktunk a gyógyszertárból származó diétás turmixoktól. Mivel a napi szükséges 26 vitamint és ásványi anyagot a BIO-Shakes SLIM Fruity és a SLIM Vegan Vanilla & Choco italok tartalmazzák, összetevők ízletes kombinációjából gyümölcsökkel, zöldségekkel, magvakkal és dióval, amelyet ügyesen kitaláltak a szakácsok. A fehérje beszállítók a szerves tejsavófehérje, a vegán turmixokban pedig a szerves borsófehérje.

finom

Mesterséges vitaminok, géntechnológiával módosított szója, tartósítószerek és édesítőszerek - a legtöbb diétás turmixolás tele van velük! Tanulmányok szerint a szintetikus vitaminok növelhetik a rák bizonyos típusainak kockázatát. 1 Az ivóvíz-diéták viszont magvakra, gyümölcsökre, zöldségekre és diófélékre támaszkodnak, és így természetesen ellátják a testet mind a 26 fontos vitaminnal és ásványi anyaggal. A gyomor térfogatát növelő töltőanyagok és rostok, például a pyllium héja és a lenmag támogatják a tartós jóllakottságot. A bevásárlólistákkal és gyors receptekkel kiegészített ingyenes étrend-terv kiegészíti a koncepciót (lásd alább: Melyik étrendtípus vagy?). Az étkezési súlycsökkentő turmixok vegetáriánus változatban kaphatók organikus tejsavófehérjével (tejből) és két vegán változatban vegán fehérjeporral (aromás napraforgó fehérje és borsófehérje szerves minőségben).

Tartalomjegyzék

Diet shake - mi ez?

A súlycsökkentő turmixok azért népszerűek, mert megkönnyítik a kalóriabevitel ellenőrzését.

A fogyókúrás sokféle szolgáltatója van. Minden vízzel vagy tejjel (és olajjal) keverhető por meghatározott minimális mennyiségű szénhidrátot, fehérjét és zsírt, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz az étrend szabályozása szerint. De ezek a követelmények könnyen teljesülnek, ha a rázás szójaporból, mézből, olajból és mesterséges vitaminokból áll. Mint a legtöbb gyógyszertárból vagy gyógyszertárból származó diétás turmix, amelyek szintén megszokást igényelnek, és teljesen fel vannak drágítva. Természetesen ez nem könnyíti meg a fogyókúrát. Ezenkívül a mesterséges vitaminok egészségügyi szempontból ellentmondásosak. Kimutatták, hogy a szintetikus vitaminok hosszú távú bevitele növeli a rák különböző típusainak kockázatát. 2

Éppen ezért az ételfogyasztás több mint 25 természetes összetevőt tartalmaz, és nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat - beleértve a mesterséges vitaminokat is!

Hogyan működnek a diétás rázkódások?

A rázás általában körülbelül 300 kalóriát tartalmaz. Ha 600 kalóriás étkezés helyettesítésére használja (ami egyenértékű például egy spagetti és pestó adagjával), akkor a nap folyamán gyorsan megtakaríthatja a kalóriákat. Egyes szolgáltatók azt javasolják, hogy kezdetben mindhárom napi ételt helyettesítsék a rázással. Ételfogyasztás esetén csak napi 1-2 étkezést cserél le a fehérjeturmixra, hogy könnyebben betartsa az étrendet.

Kinek szólnak a diétás turmixok?

Az orvosok az elhízás miatt tápszeres étrendet javasolnak egy hosszú távú fogyókúrás program elején. Az esetleges gyors kezdeti siker miatt motivációként szolgálhatnak az étrend megváltoztatásához. 2 A sok shake olcsó összetétele annál rosszabb. Ezen kívül ott van a mesterséges íz, amely sok fogyni vágyó embert arra késztetheti, hogy ismét feladja. A shake étrend nem tarthat tizenkét hétnél tovább, és csak a hosszú távú étrendváltozás kezdete lehet.

Annak érdekében, hogy az élvezet ne maradjon el, az ivóvíz-diéta turmix az ízre összpontosít, csak kiváló minőségű organikus összetevőket, valamint nyers ételminőségű gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz.

Végül finom diétás turmixok! A legtöbb embernek a gyomra összehúzódik, ha a gyógyszertárból rákerül a diéta. Néhányan azért, mert tapasztalatból tudják, hogy a szürke folyadék íze enyhén szólva „némi megszokást igényel”. A másik, miután megnézte az összetevők listáját, amely szinte csak szintetikus összetevőket tartalmaz. Van egy másik út is - amint azt a természetes ivó étel fogyás rázza csak természetes szerves összetevőkkel bizonyítja.

Melyik diétás turmix van a gyógyszertárban, melyik a gyógyszertárban?

Vásárolhat Slim Fruity ivó ételt gyógyszertárakban vagy online gyógyszertárakban, valamint számos más kijelölt diétás port. A Slim Fruity diétás shake a dm gyógyszertárban is elérhető (csak online!).

A vegán és a laktózmentes étrend megrázza a Drinking Food Slim Vegan & Vanilla-t jelenleg csak az Ivó étel boltban kapható. Itt mindig élvezheti az ingyenes szállítás előnyeit.

Diéta shake összehasonlítás

A legtöbb diétás turmix tartalmazza:

  • Szójafehérje,
  • Szójabab olaj,
  • joghurt
  • Méz vagy stevia vagy mesterséges édesítőszerek
  • mesterséges vitamin-ásványi anyag-kiegészítők

A mesterséges vitaminok és ásványi anyagok ellenére az árusok természetes módon hirdetik a turmixokat. Zöldség, gyümölcs, dió, mag? Semmi!

Különösen a mesterséges B-vitaminok, a mesterséges A-vitamin és a szelén elősegíthetik a rák kialakulását, amint azt számos tanulmány jelzi. Ezeket a mikroelemeket azonban egyáltalán nem szükséges mesterségesen adni.

Ez az ételek fogyasztása:

A gyógyszertárból származó organikus étrendi turmix 26 vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, beleértve az összes B-vitamint, a D-vitamint, a kalciumot, a magnéziumot, a vasat és a folsavat a következő természetes (főleg fagyasztva szárított) ételek révén:

Tejsavófehérje, teljes tejpor, zabliszt, napraforgómagliszt, alma, agavé szirup, dió, banán, csipkebogyó, lenmagliszt, inulin, kenderfehérje, sárgarépa, eper, cékla, psyllium héja, arab gumi, só, spenót, citrompor, gomba kivonat, barna alga, Guava kivonat, bazsalikom kivonat, curry levél kivonat, citromhéj kivonat.

A fehérje a következőkből származik:

  • Tejsavófehérje (csak gyümölcsös)
  • Borsófehérje (a vegán étrendben vaníliát és csokit ráz)
  • Kenderfehérje
  • Napraforgómag
  • Dió

A vitaminokat gyümölcsök és zöldségek, valamint fűszerek és gyógynövények biztosítják A-tól, például aceorola cseresznyétől B-ig, mint banán és C-ig, például curry levél kivonat ... Z-ig, mint citromhéj.

Magas rosttartalmú összetevők és természetes töltőanyagok, mint pl

  • lenmag
  • Psyllium héja
  • Inulin

biztosítja a gyomor térfogatának megnövekedését, amely támogathatja a jóllakottságot.

Egy adag karcsú-gyümölcsös ital (330 milliliter) 290 kalóriát tartalmaz, amelyből 9,4 gramm zsír, 27,8 gramm szénhidrát és 19,4 gramm fehérje. A rágandó diódarabok hosszabb élvezetet nyújtanak, és nem hagyja ki azt az érzést, hogy „van mit harapnia”.

A tápértékkel rendelkező összetevők teljes listáját itt találja.

A Diétás rázás szója vagy hozzáadott cukor nélkül

Különböző vélemények vannak arról, hogy mennyire egészséges vagy egészségtelen a szója. Új tanulmányok azonban arra utalnak, hogy a fehérje vagy a szója serkenti a daganat növekedését az emlőrákban szenvedő nőknél. Mivel a szója fitoösztrogéneket tartalmaz (genistein és daidzein). Az ösztrogénhez hasonlóan ezeknek hormonális hatása van.

Alkoholfogyasztás A Slim Fruity tejsavó- és kenderfehérjét tartalmaz. A vegán étrend megrázza a vaníliát, a Choco pedig borsófehérjéből és napraforgómag fehérjéből tartalmaz fehérjét.

Az Slim Drinking Food porok kizárólag gyümölcsökből és zöldségekből, például banánból, almából és agave szirupból álló természetes édességet tartalmaznak, hozzáadott cukor és édesítőszerek nélkül. A Slim Fruity fehérjeturmix 100 milliliterére 5 gramm gyümölcscukor kerül. Összehasonlításképpen: egy zöld turmix 8 gramm fruktózt tartalmaz 100 milliliterenként, egy alma-ananász-spenót turmix pedig 12 grammot.

Az ivóvíz-diéta rázza-e a laktózt?

A vegán fogyás megrázza a Drinking Food Slim Choco & Vanilla nem tartalmaz tejet, ezért laktózmentes .

A Slim Fruity azonban tartalmaz tejsavót és ezért laktózt is. Csakúgy, mint az összes többi, nem vegán italokat fogyasztó élelmiszer.

Vegán diétás turmixok - Choco és Vanília

A mesterséges vitaminok nélküli étrend a vegánok számára nehéz, de a fogyókúra ezt a törekvést még nehezebbé teszi. A Choco és a vanília fogyasztása teljesen eltekinthet a mesterséges adalékoktól - beleértve a hozzáadott B12-vitamint is, amelyet a turmix a Chlorella ízletes algákon keresztül juttat el. Borsófehérje és napraforgó fehérje helyettesíti a tejet.

Itt megtalálja a vegán fogyókúrák tápértékét.

Diet shake - melyik ízlik? Az ivó étel íze garantálja!

Elképzelhetetlen lenne egészséges ízű turmixot kínálni, amelynek íze jó?

Gennadi Schechtmann orvos és ivóvíz-alapító tanulmányai során feltette magának ezt a kérdést. Mivel nem tudott megszabadulni a pusztán természetes alapanyagokból készült, minden fontos tápanyagot tartalmazó egészséges étrend-ital ötletétől, diploma megszerzése után Timon Ortloff tudóssal kezdte el fejleszteni. Két év kutatás és optimalizálás után szakácsok segítségével meghatározták a nyers élelmiszer-összetevőkön alapuló por tökéletes keverékét. Most már maga is láthatja az eredményt - a SLIM Fruity-t! Az egészségipar már az - A TRINKKOST megrázásával 2. helyezést ért el az orvostudományi országos versenyen.

Használja ki az ivó ételek ízének garantálását!

Profi szakácsokkal közösen fejlesztettük az ivást. Mert azon a véleményen vagyunk, hogy az étrend bevitelének többnek kell lennie, mint a kalóriabevitel. Az ízét nem szabad elhanyagolni, hogy a kitartás sikeres legyen. Az első felkészülés során figyeljen az utasításokra, hogy elérje az optimális keveréket. Ez nem nehéz. De természetesen az ízlés még mindig különbözik. Ezért kínálunk ízgaranciát: Ha valamilyen oknál fogva nem kapja meg az ízét, írjon nekünk, és mi visszatérítjük a teljes árat. Ez a garancia csak egyszer érvényes és a Trinkkost.de webhelyen történő megrendeléskor.

Kipróbálásához ajánljuk próbacsomagunkat - 5 euróért, a szállítással együtt.

Hogyan tölti el a Diet Shake?

A jóllakottság érzése összetett jelenség, és több tényezőtől függ. Ide tartoznak a gyomortartalom, a vércukorszint és a hormonok, de az egyes tényezők is.

Az étrend megrázza a jóllakottságot olyan összetétellel, amely magas rost- és fehérjetartalmú. A természetes terjedelmes ételek, mint például a psyllium héja és a lenmag, növelik a gyomor térfogatát, és így gyorsabban érezhetik jóllakásukat. Azonban nem adhatunk garanciát a jóllakottságra, mivel a jóllakottság érzése egyénenként nagyon különbözik.

Ételek fogyasztásával a lehető legjobb telítettséget érheti el, ha:

  • lassan, egy kortyban itassa meg a rázást
  • fél órával a rázás megkezdése előtt igyon 0,5 liter vizet. Igyon sok vizet, legalább 2-3 litert, közvetlenül a rázás elfogyasztása után és a nap folyamán.
  • Győződjön meg róla, hogy elegendő alvást alszik

Növelheti a jóllakottság hatását az is, ha a shake étrendet magas rosttartalmú és fehérjében gazdag, de alacsony cukortartalmú receptekkel egészíti ki. A hüvelyesek, például a lencse, a borsó és a bab sok rostot és sok fehérjét tartalmaznak. Kerülje az édes italokat (beleértve a könnyű termékeket is), az édességeket, és ha lehetséges, a fehér lisztből készült termékeket és a fehér rizst. A kávé és a tea viszont hasznos lehet a hosszabb jóllakottság érdekében.

Fogyni rázkódásokkal - Így működik az ivóvíz-diéta

A TRINKKOST organikus étrend-megrázkódtatással megszabadulsz a kalóriaszámlálás átkától, és egészségesen, könnyedén és rossz hangulat nélkül fogysz. Mivel a vízzel keverhető por minden fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, de mesterséges adalékokat nem tartalmaz. A szuperételek, mint a lenmag és a sok gyümölcs, ízletes müzli és gyümölcs ízét adják az italnak. Két fogalom lehetővé teszi, hogy kiválassza, hogy inkább folyamatosan fogyjon, vagy gyorsan fogyjon. Az étrend megrázza egy vagy három héten keresztül napi két étkezés helyettesítését, majd utána három étkezésből csak egyet.

A súlycsökkentő shake körülbelül 300 kalóriát tartalmaz. Más turmixokkal ellentétben az étkezési étkezés pótlása apró diódarabokat tartalmaz, amelyeken rágni lehet. Mert főleg a hosszú távú tápszeres étrendeknél sokan hiányolják azt az érzést, hogy van mit rágniuk.

tapasztalat

Természetesen magának kell kiderítenie, hogy a shake-ös étrend megfelelő-e az Ön számára a fogyókúrás módszer. Az ételek fogyasztása azonban nem hagyományos diétás turmix, mivel valódi gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz nyers ételminőségben és erős ízű. Sok vásárlónk összehasonlítja az ételek ízét a „gyümölcsös és diós müzli” ízével. Ezenkívül a legtöbben lelkesek a diódarabokért. Mivel sok fogyasztónak hiányzik az az érzése, hogy a hagyományos turmixokkal van mit rágni.

Itt olvashat arról, milyen tapasztalatokat szereztek felhasználóink ​​a diétás turmixokkal kapcsolatban. Az étrendporral kapcsolatos érdekes tényeket itt találhat meg a tesztben.

Milyen típusú fogyás vagy?

Az ambiciózus:
Szeretne sok fontot leadni rövid idő alatt? Ezután kövesse ezt az étrend-tervet:

✓ Reggel és este egy adag TRINKKOST SLIM étkezés helyettesítőjeként
✓ Kiegyensúlyozott étkezés minden nap ebédidőben (300-600 kalória)

✓ este napi étkezési rázkódás az ételek fogyasztásáról étkezés helyettesítésére
✓ Kiegyensúlyozott étkezés naponta kétszer (300-600 kalória)

Az állandó:
Ellenőrzötten akar fogyni, de nem siet? Akkor a perzisztikus étrend stratégia megfelelő az Ön számára:

✓ Reggel és este az egyik organikus étrend megrázza az ételek fogyasztását (ízesíti a gyümölcsösséget, a chocót és a vaníliát)
✓ Kiegyensúlyozott étkezés ebédidőben

✓ este Naponta egy adag vékony ital
✓ Napi két kiegyensúlyozott étkezés

Fogyókúrás étrendi turmix fogyáshoz - fontos információk:

A shake diéta megkezdése előtt vegye figyelembe a következőket:

Online boltunkban ingyen kaphat italokat. Diétás turmixjaink gyógyszertárakban vagy online elérhetőek a dm-nél.