Oana Roman, száz százalékban természetes fürdőruhában
Oana Romannek sikerült a lehetetlen! A sztár a legjobb, és most mindenki csak arról beszél, hogyan és mennyire sikerült lefogynia. Íme, milyen nyugodtan fogtam el a tengeren, a csak a lányával töltött vakáció alatt!
Oana Roman 2019-ben (balra) és 2020-ban
Súlyával, előítéleteivel és értékítéleteivel való küzdelme évek óta folyik. Oana Roman (44 éves) elismerte, hogy emiatt szenvednie kellett, de a szenvedéstől a közönyig és az elkötelezettségig ment. Petre Roman kislánya egy éven át maximálisan aktivizálta ambícióit, és belépett a test átalakításába.
Az étrendet illetően Oana a legbiztonságosabb és legkevésbé frusztráló lehetőséget választotta: mindent megeszik, de kis mennyiségben. És itt láthatja az eredményeket, az Instagram rajongói biztatják és bókolják őt, és különböző trükköket oszt meg az átalakuló folyamathoz kapcsolódóan.
"Nem vagyok tökéletes, de ezt sem akarom. 44 éves vagyok és egészséges vagyok, békében vagyok önmagammal, és nem senki szabályai és vágyai szerint élek. Csak azt csinálom, amit érzek, és ha azzal teszem, hogy példaként szolgálhatok másoknak, jó. Ha nem, akkor még mindig úton vagyok "- írta Oana Roman az Instagramon. Ott is készített egy fotót vele 2019-ben, a tengerparton, hogy kiemelje a különbségeket.
Diéta levesek, halak és grillek alapján
Oana válaszolt az Instagram kérdéseire az új alakjával kapcsolatos különféle kérdésekre is. "Olyan étrendet követek, amelyet senki sem adott nekem, magam készítettem. Pontosabban, mindent megeszek, de sokkal kevesebbet. Tehát nem szüntettem meg semmit, de a lehető legkevesebb kenyeret és tésztát eszem, nagyon kis mennyiségben. Naponta 2 étkezésnél többet nem eszem, nincs naponta kiszámított kalóriaszám, de annyit tartok, hogy ne lépjek túl bizonyos határokat. Ha valami édesnek érzem magam, akkor csak 2 teáskanál süteményt eszem, nem egy egészet, vagy 2 négyzet csokoládét. A cukrot azonban kerülöm, időnként barnacukrot használok, de mesterséges édesítőszereket nem, mert azok nem tesznek jót nekem. Egyébként soha nem iszok savanyú leveket, csak vizet iszom, lehetőleg ásványi anyagot "- mondta Oana Roman.
5 hónap alatt 12 kg-ot fogyott
Petre Roman volt politikus lánya elmondja, hogy megváltoztatta az egész ruhatárát. Most könnyen elfér kis ruhákban. "Az eredmény a következő volt: méréssel 14 cm-es csípőmet, 12 cm-t a derekamban vesztettem el ezekkel az eljárásokkal. Úgy értem, öt hónap alatt körülbelül 12 kg-ot fogytam. 42-44 éves vagyok ruhában, és mielőtt 48- 50. XXL-től megérkeztem M.-hez. Nagyon jól érzem magam. Nagyon szép érzésem van, amikor látom, hogy más típusú ruhákhoz passzolok "- mondta Oana, írja a Click!
Alex Bodit, Bianca Dragusanu volt férjét szerda este vették őrizetbe a DIICOT Craiova ügyészei. 470
A román "Acasă" dokumentumfilmek, rendező: Radu Ciorniciuc, és a "colectiv", rendező: Alexander Nanau. 277
Hugh Grant brit színész, akit a produkciók a "Négy esküvő és temetés", "Bridget Jones" néven ismernek. 376
A "Marry Me" című romantikus vígjáték Jennifer López és Maluma főszereplésével csak 2021. május 14-én kerül bemutatásra. 273
Veronika Kudermetova (46 WTA) szerdán tökéletes mérkőzést játszott Barbara Haas (148 WTA) ellen. Az orosz nő érvényesült. 264
Irina-Camelia Begu, a WTA 76. helyezettje kiesett szerdán a linzi torna első fordulójában, a versenyen. 318
Dănuț Lupu, az olyan csapatok korábbi játékosa, mint a Dinamo és a Rapid, pozitívnak találták az új koronavírust és az. 500
A Románia és Fehéroroszország barátságos mérkőzése tökéletesen kezdődött Mirel Rădoi számára. 55 perc elteltével a "háromszínű". 1335
Mert gyakran előfordul, hogy a közösségi campuson Henri Coandă más embereken kívül él. 1570
Románia területén november 11-ig, szerdáig 324 094 fertőzött ember esete volt. 1417