OA-one megoldás - Anonim Overeaters Németország
- Az újonnan érkezők számára - végre már nem egyedül
- kérdések és válaszok
- Kényszeres étkezés - Betekintés
- Az OA-ról
- OA-megoldás
- Az OA valami az Ön számára?
- Mire számíthat az OA-nál?
- 12 lépés
- 12 hagyomány
- A helyreállítás eszközei
- OA film
OA - egy megoldás?
Sokan jönnek az OA-hoz, diétákra, napok mérlegelésére, valamint az ételekről és a súlyról szóló előadásokra. Meglepetésükre (és gyakran megkönnyebbülésükre) azt tapasztalták, hogy az OA nem kínál semmit.
Miert van az?
Mert az étel és a súly csak tünete a problémánknak. Olyan ételeket használunk, mint az alkoholisták alkoholt, a drogosok pedig drogokat. Míg a diéta segíthet a fogyásban, gyakran fokozza az ételektől való függőségünket. Az OA által kínált megoldás nem tartalmaz diétás tippeket. Ehelyett a kényszeres étkezéssel és az abból való felépüléssel kapcsolatos hosszú tapasztalataink miatt felajánlhatjuk a kényszeres étkezőknek megértést és támogatást, valamint általános tanácsokat a személyes étkezési terv készítéséhez (további információkért lásd: "Étkezési terv, tartózkodás és szponzorálás "(DIN A5, 152 oldal) online áruházunkban.
A táplálkozás megismerése vagy a szakmai tanácsadás iránt érdeklődő OA-tagoknak tanácsot kérniük. Ingyenesen kihasználhatja ezeket a lehetőségeket, és biztos lehet benne, hogy az OA mindenkit támogat a gyógyulás érdekében.
Az OA lehetőséget ad az ételfüggőknek arra, hogy azonosuljanak másokkal, akiknek ugyanaz a problémájuk van. Az OA-ban kétféle tapasztalatot osztunk meg: az egyik ételfüggőségünkben szenved, a másik a gyógyulás örömében.
Mit csinál OA?
Feltétel nélküli elfogadást és támogatást kínálunk az OA találkozókon keresztül, amelyeket számos helyszínen tartanak. Nincsenek tagdíjak és díjak. Saját önkéntes adományaink révén tartjuk fenn magunkat. Az OA-tagság egyetlen követelménye a kényszeres étkezés abbahagyása. Az OA-nál úgy gondoljuk, hogy hármas betegségben szenvedünk - fizikailag, mentálisan és érzelmileg. Tízezrek találtuk a gyógyulást mindhárom szinten az OA által kínált tizenkét lépéses program révén. A Tizenkét lépés olyan alapelveket tartalmaz, amelyek követése változást hoz. A szponzorok segítenek megérteni és alkalmazni ezeket az elveket. Gyakran, amikor a régi viselkedéseket elvetjük, azt tapasztaljuk, hogy már nincs szükség a túlevésre. A helyreállítás minden OA-tag esetében más és más. Nincsenek szabályok, csak javaslatok. Ha a Tizenkét lépést egyszerre csak egy nap gyakoroljuk, akkor tartós szabadságot fogunk elérni az ételfüggőségtől és új életmódot tanulunk meg.