Öblítse le az orrát. Ez segíthet ›ENT Vahle
Ezt nagyon szépen láthatja a koponya modellen: A koponya modell bal oldalán (mivel a műanyag fej „néz” ránk, a bal „beteg oldal” az, ahol nézőnknek - vagy fül-orr-gégész orvosnak jobb kezünk van) a kék nyilak mutatják tiszta út a nyálkához.
Tehát: Amíg egészségesek vagyunk, nem észlelünk semmit az NNH rendszer állandó öntisztító mechanizmusából. Két oka van annak, hogy az NNH rendszert olykor elönti a nyálka: egyrészt a nyálka termelés nagymértékben növelhető a légúti fertőzések ("orrfolyás") részeként, másrészt - z. B. a nyálkahártya öregedésével - csökken a csilló és így a tisztítóerő is (az úgynevezett "mukociliaris clearance" - a nevek nem fontosak!) A nyálkahártya esetében, amely egyébként nemcsak az NNH rendszer nyálkahártyáját érinti, hanem a a hörgőrendszer!
Amint a koponya modellen nagyon jól látható, az orrmelléküregek nyálka nem az orrcsúcs és az utolsó alveolusok közötti "normális" légutakban található. Ha erőszakosan "lő" levegőt az orrán keresztül, akkor a levegőnek valóban száraznak kell lennie, és a nyálka az NNH-ban maradhat! De nem: mindannyian megtapasztaltuk, hogy az orrfújáskor az orrmelléküregét is kiürítheti! Olyan, mintha egy erős légáram érintőleges átadásával szívhatnánk le az orrmelléküregeket! Mintha ...? - Nem: valóban az!
Ő az! A magyarázat! Egy szűk keresztmetszet mellett vezetett áramlás növeli áramlási sebességét ezen a szűk keresztmetszeten - és csökkenti a nyomást! Mindenki intuitívan arra számíthat, hogy a szűk keresztmetszetnél megnő a nyomás - de nem: esik! Van egy szívás! Ezt a fizikai törvényt Daniel Bernoulli (1700 - 1782) találta meg, és a nevét viselő fizikai törvényben írta le. A "Bernoulli-effektus" nagy jelentőséggel bír az egész aerodinamikában. Ez az erő tartja a repülőgépet a levegőben! A repülőgép felvonóját a szárnyakon hozzák létre a Bernoulli-effektus felhasználásával!
Orrfújás (levegő) - orröblítés (vízelvezető oldal)
És így egyértelmű: Pont a Bernoulli-effektus üríti ki az orrmelléküregeket, amikor kifújja az orrát! Az összes nyálka, amelyet a fertőzés az NNH rendszerben nagy mennyiségben termel, először az orrmosáskor szívódik be a fő orrüregbe, majd lendülettel ... és így tovább ...
A Bernoulli-effektus természetesen az áramlás irányától függetlenül működik! A repülőgépek nem csak nyugatra repülhetnek ... keletre is!
Az orr (levegő) felhúzása - orröntözés (beáramló oldal)
Az orrmelléküregek ürítése pedig nem csak orrfújás esetén működik! Akkor is működik, ha "felhúzza az orrát"! Mindkét esetben a nyálka az orrmelléküregekből kerül ki. Csak a nyálka "végleges tárháza" különbözik: néha ez a zsebkendő, néha a gyomor ...
Mindenesetre megkönnyebbülés az NNH rendszer számára. Tehát az NNH rendszer szempontjából nagyjából lényegtelen, hogy kifújjuk-e az orrunkat, vagy felhúzzuk! Az NNH rendszer nyálka nemcsak fertőzött, hanem fertőzővé is válik! A nyálka ártalmatlanítása nagyon fontos fertőzés esetén, mivel ez csökkenti a „csíra terhelést” és enyhíti az immunrendszert.
A fülek „szempontjából” a dolgok megint másképp néznek ki! Az orr fújásakor túlzott nyomás keletkezik az orrgaratban - és az "Eustachianus csövön" keresztül a középfülben is. Az orr felhúzásakor pedig negatív nyomás keletkezik a nasopharynxben - és az Eustachianus-csövön keresztül a középfülben is. A túlnyomás nem rossz: ha van levegő a középfülben, akkor legalább nincs víz, nincs folyadék, nincs genny. És a hallás továbbra is jó. A negatív nyomás viszont egyáltalán nem jó: A középfülben lévő negatív nyomás először beszívja a dobhártyát, majd később vizet (testvíz! Nincs fürdővíz! Egy buborékfóliában testvíz is van és fürdővíz sincs!) - "fülfúvás" - és baktériumtelepesedéssel szintén genny ! Nemcsak a középfül negatív nyomása vezet hallásvesztéshez: magas a középfülgyulladás veszélye is! - Kedves embertársaink szempontjából pedig az orr felfelé húzása inkább "durva" ...
Hogyan juthatunk most át az orröblítésre? Mi köze az orröblítésnek az orrfújáshoz? Nos, ez nagyon egyszerű: minden!
A Bernoulli-effektushoz szükséges áramlás csak a vízben - az öblítővízben - jön létre, és nem a levegőben. És mivel a víz nagyobb sűrűségű, mint a levegő, az orr vízzel történő öblítésekor a szívóerő erősebb, mint az orr levegővel történő fúvása esetén. A "vízsugár-szivattyúval" erősebben szívhat, mint egy "légsugár-szivattyúval". És most megértjük azt is, hogy miért van szükségük a tengeralattjáróknak rövidebb és kisebb "szárnyakra", mint a repülőgépek ...
Egyszerű "szippantás" a mosogatónál a tölcséres kézzel nem hoz létre áramot! Az orr csak belülről nedves! Valódi tisztító hatás nem jár vele!
A zöld jelölések az áramlás útját mutatják
Orrunk mindig azonos belső formával rendelkezik; a "szárnyak" azonos méretűek maradnak. Tehát a víz sokkal jobban felszívódik, mint a levegő. Mint már fentebb láthattuk, az orr hatékony ürítése azért fontos, mert csökkenti a szervezet saját védelmi rendszerének csíraterhelését. A testet pedig nem érdekli, hogy az antibiotikumok elpusztítják-e a baktériumokat, vagy gyengéd kézzel és kemény sugárral viszik-e őket a lefolyóba! Elmúlt! Az orröblítés hatékony terápiás intézkedés!
Orrmosó sóval (ez a mennyiségű só elegendő több öblítéshez!)
Körülbelül 10 perccel a tervezett orröblítés előtt tanácsos orrpermetező gyógyszereket is alkalmazni a nyálkahártya duzzadására - ez legalább a légúti fertőzések esetében érvényes! A dekongesztálás növeli az orrban lévő öblítővíz áramlási sebességét és ezáltal a tisztítóerőt. Ezenkívül az NNH rendszerből származó csatornák szélesre nyílnak, hogy az NNH rendszerből származó nyálka elsősorban kiáramolhasson!
Fertőzések esetén fontos, hogy az orrnyálkahártya nedves legyen. A "nedvességhez" egy "fiziológiás sóoldatot" kell használni - ez egy 0,9% -os koncentrációjú sóoldat. A tengervíz is megfelelő. A porlasztást inhalátorral kell elvégezni. A sóoldat elpárologtatása természetesen nem segít, mert köztudott, hogy a só nem lép be a gőzfázisba, hanem a forrásban lévő edényben marad. Ezt a módszert évszázadok óta használják a só kinyerésére! Minden sóoldatban a víz elpárolog, ami növeli a maradék víz sókoncentrációját, és a só többé-kevésbé megvastagszik. A párologtatás határozottan nem alkalmas sóval történő belégzésre!
Sóoldat belélegzése vagy tengervíz orrspray permetezése esetén a nyálkahártyát megnedvesítik és fel is melegítik. Természetesen az orröntözés is képes erre! Meleg sós víz is az orrba kerül az orröblítés során. De az orröntözés még többet tehet: még mindig elszívhat! És ebben rejlik a nagy előny!
Milyen gyakran kell öblítenie az orrát?
Nincs szabály. Ha fertőzése van, akkor - és kell is! - mindig öblítse le az orrát, amikor úgy érzi, hogy újra meg kell tisztítania az orrát. Fertőzések esetén és az orrműtét után naponta 4-5 alkalommal öblítse le az orrát. Másrészt, ha egészséges, akkor nem kell öblítenie az orrát. Ebben az esetben is teljes mértékben támaszkodhat a test érzésére ...
Egyébként: Különböző alkalmazási filmeket találhat a „Youtube” -on!
2016. november 26 .: Köszönöm a téma élénk beszélgetését. A téma számos aspektusát felvetették. Kérem azonban megértését, hogy a témával kapcsolatos további észrevételeket már nem teszik közzé.