Obszesszív-kompulzív rendellenességet tudunk irányítani; nevess egy OCD Marie Claire-en
Hozzáadás a Kikovic/iStock kedvencekhez
Elalvás előtt a 12 éves Mathis tízszer ellenőrzi, hogy nincs-e megfelelően becsukva az ablaka. Aztán meghúzza a függönyét, ez egy olyan művelet, amely jó negyedórát vesz igénybe, "mert nem képes elviselni a legkisebb redőt vagy fényrést" - magyarázza édesanyja. Végül jön az ágy alatti ellenőrzés, "kétszer vagy háromszor, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nincsenek pókok vagy más rovarok".
Olyan rutin, amely késlelteti az lefekvést, de mindenekelőtt rettenetesen aggasztja a szüleit: "Az elején azt hittük, hogy egyszerű esti szorongása van, soha nem szeretett aludni. De ahogy felnő, mindehhez idő kell. Nagyságrendű. A zsugorodás amit láttunk az OCD-ről beszélt "- vallja Mathis édesanyja.
OCD, vagy amikor a "rituálék" naponta több mint egy órát vesznek igénybe
Az OCD a "rögeszmés-kényszeres rendellenességek" esetében, más szavakkal, "olyan cselekedetek, amelyek nem tehetik meg az elviselhetetlen kellemetlenségek fájdalmait" - foglalja össze Lionel Dantin, egy kórházi központ pszichiátere és a "Vaincre les Toc" mű szerzője. Ez utóbbi esetében, ha néha valamennyien bizonyos rituálékhoz folyamodunk, amikor ezek a mániák "naponta több mint egy órát vesz igénybe", és elengedhetetlenné válnak az alany megnyugvásához, akkor "OCD-ről beszélünk".
Más szóval, nem kóros, ha időnként kétszer-háromszor ellenőriznünk kell, hogy a bejárati ajtó megfelelően van-e csukva, vagy hogy a telefonunk még mindig a táskánkban van-e. Másrészt, amikor létezésünk egész szakaszát szentelik ezeknek a "rituáléknak", ahogyan Lionel Dantin meghatározza őket, ideje konzultálni. Főleg, hogy vannak megoldások.
Pszichológiai, de néha genetikai okok is
Először is, magyarázza a pszichiáter, "meg kell próbálnunk megérteni, honnan származik az OCD. Tudva, hogy egyesek genetikai eredetűek. Megfigyeljük, hogy az OCD-ben szenvedő embernek hétszer nagyobb az esélye annak, hogy szülője van. Aki szenved tőle. De Az OCD származhat a gyermekkorból vagy a traumából fakadó szenvedést kifejező tünetekből is. Például egyes nők megszállottan mossák meg a kezüket szexuális erőszak után, vagy kevésbé nyilvánvalóan az elszenvedett megaláztatásra reagálva. "
Hogy megnyugtassam magam, mágikus gondolatokat kezdtem kitalálni
A 26 éves Armelle Bac után kezdett kialakulni az OCD. "Nagyon megterhelt ez a vizsga, és hogy megnyugtassam magam, mágikus gondolatokat kezdtem kitalálni. Ha több mint húszszor olvastam el a tanfolyamomat, akkor átmennék egy ilyen és olyan teszten, ha az összes tollam a készletemben lenne, stb. . A probléma az, hogy miután megszereztem az érettségimet, folytattam mindenért. És ma több tucatnyi rituáléval találkozom, amelyeket a nap megkezdése előtt el kell végeznem: legalább kétszer ürítsd ki és töltsd meg a táskámat, hogy megbizonyosodjak róla, hogy nem felejtettem el semmit, csukja be, nyissa ki, zárja vissza az autómat stb. Elkezdtem a viselkedésterápia mert látom, hogy a valóságban sok időt pazarlok, és az emberek viccesen néznek rám. "
Az OCD típusától függően változó kezelések
"A kezelések az OCD típusától függően különböznek" - magyarázza Lionel Dantin. Szerinte ez utóbbit két fő kategóriába sorolhatjuk: