Oh ember! Izzadok, mint egy disznó - egészségügyi blog
Kategória: Betegségek
A test normális és egészséges reakciója sajnos kijuthat a kezéből - amikor az izzadás problémává válik
Nedves kezek és lábak, izzadságfoltok az ingen, a póló a hónalj alatt ragad - a legtöbb ember számára ez a magas hőmérséklet vagy a testmozgás normális mellékhatása. Egyesek számára azonban ez rendszeres állapot. Ennek oka lehet daganatos betegség, hormonális egyensúlyhiány vagy elhízás. Az izzadást gyakran csak betegségnek nevezik, amikor valaki háromszor annyit izzad, mint egy egészséges ember, naponta többször át kell cserélnie a ruháját, vagy erősen izzadságszagú. A bőséges izzadás befolyásolja az életminőséget.
Honnan származik az a téves mondás, miszerint valaki izzad, mint egy disznó? Aki ismeri a sertések biológiáját, tudja, hogy valójában egyáltalán nem izzadnak. Legalábbis nem úgy, mint mi emberek. Úgy tűnik, hogy ennek a mondásnak inkább nyelvi, mint biológiai háttere van. A régi norvég nyelvben az izzadság és a vér kifejezését egyenlővé tették. A vadász nyelvén ez az egyenlet a mai napig részben megmaradt. Állítólag nagyon erős izzadást fejez ki, amelyet orvosilag hyperhidrosisnak neveznek. Az izzadás a legtöbb ember számára kényelmetlen. Miért izzadunk valójában? És mennyi izzadás „normális”?
Miért izzadok?
Leegyszerűsítve: az izzadás a szervezet saját légkondicionáló rendszere. Tehát testünk létfontosságú funkciója. Izzadás nélkül a testünk belsőleg felforrna. Számos tényező stimulálja izzadságtermelésünket. A fűszeres ételek, a kemény munka és a szellemi izgalom ugyanúgy megnöveli a testhőmérsékletet, mint az extrém hő vagy a vastag ruházat. A további hőtermelést a test izzadság útján hűti.
Mennyit tudok izzadni?
Egy egészséges ember naponta átlagosan egy-három litert izzad. Egy 70 kilogramm körüli súlyú sportoló óránként körülbelül 1,8 liter izzadságot képes leadni. Fizikai munka közben és forró munkakörülmények között a test 6 liter izzadságot és még többet veszít egy 8 órás műszak alatt. Érdekes, hogy a hónalj alatt keletkező verejték mennyisége kevesebb, mint a teljes mennyiség egy százaléka. Mivel a férfiak bőrfelülete nagyobb, mint a nőké, ezért több verejtékmirigyük is van. A logikus következmény: Ön is többet izzad.
Mit tehetek, ha túl sokat izzadok?
Első lépésként megtehetsz olyan dolgokat, amelyek megizzasztanak, például forró fűszerek, cigaretta, alkohol és kávé. Célszerű lélegző pamutruhát is viselni. A következő lépés az izzadásgátló, azaz alumíniumsókat tartalmazó kenőcs lenne. "Az izzadásgátlók olcsók, hatékonyak és önkontrollálhatók" - mondja Christian Raulin (a karlsruhei lézerklinika vezetője). A hagyományos dezodorokhoz hasonlóan ezek a sók megtelepednek a verejtékmirigyekben és eltömítik őket. „A hónaljban sokat izzadó betegek több mint 95 százaléka jó eredményeket ér el vele. Néha olyan, mint egy csoda, felteszed, és másnap már nem izzadsz ”- magyarázza tovább Raulin.
Ha ez a módszer kudarcot vall, az orvosok botoxot (botulinum toxint) vesznek igénybe. A páciensnek kb. 50 fecskendőt kell elhelyeznie minden hónaljban. Összességében egy fájdalmas eljárás. A csapvíz iontoforézise nagyobb valószínűséggel alkalmazható a kezeken és a lábakon. Az egyenáramot egy vízzel töltött kádban vezetik, amely irritálja a verejtékmirigyek ioncsatornáit. „Öt-tíz kezelés után csökken az izzadás. Ez a módszer a betegek 90 százalékánál működik ”- számol be Raulin. Az utolsó lépések csak olyan műveletek, mint a szívó kürettázs vagy a szimpatektómia.