Okok, miért kell CrossFit versenyre indulnia!

C.A rossFit kimerítő. Az edzés végén általában teljesen kimerül a padlón, és kiüt. A következő napokban a test sok izomfájdalommal jutalmazza saját buzgalmát - csak nehezen lépsz fel a lépcsőn, és még a cipőhöz hajlás is kihívássá válik ...
Akkor miért kellene olyan CrossFit versenyt lebonyolítania, amelyen egy napon több egymás után edzést kell végeznie? Tényleg megéri utána a fájdalmat? Ezekre a kérdésekre és arra, hogy miként teljesített néhány CrossFit kezdőnk bokszversenyünkön: "Trivium", itt találhatja meg a választ!

miért

1) MOTIVÁLÁS

Abban a pillanatban, amikor regisztrálsz egy versenyre, egy dolog biztos: Tesztelnek az X napon! Attól a pillanattól kezdve tudod - öt, hat vagy akár három hét múlva itt az ideje. Mostantól edzésének magasabb célja lesz az általános célok mellett, mint például a fizikai erőnlét, egészség, fogyás stb .: ez a verseny. Az X napon a legjobb akarsz lenni! Ez egy teljesen új motivációt eredményez az edzéshez, amely önmagától származik. Ettől a pillanattól kezdve még koncentráltabban, ambiciózusabban és sokkal célzottabban fog dolgozni magán, mint korábban. Önmagában ez a motivációnövekedés érdemes - mert jobbá tesz!