Okos nagy formátum; fogyjon alulról; a legjobb tippek a fenékre, a csípőre, a combra, a térdre

Anne Dufour, Carole Garnier

Ról ről

Mindent kipróbált már, de nem tud alulról lefogyni? Ellenáll a gyomrod, a térded, a combod? Ez a célzott program az Ön számára készült !

alulról

Ebben a könyvben:

Fogyjon alulról: mi működik, mi blokkolja.
Szuperpraktikus tanácsok a legújabb tudományos tanulmányokból.
Használati utasítások és lépésről lépésre: menük, bevásárlólisták, kerülendő ételek, jó masszázsok, a sportedző tanácsai.
Mandula, dió, tőkehal, káposzta, citrom, csirke, endívia. A 30 okos étel, amelyet el kell olvasni.
Különleges programja: "fogyjon alulról: anti-cellulitisz, nyeregtáskák", hogy 4 hét alatt lefogyjon.