Olaszországot 2017-ben a világ legegészségesebb embereinek nevezték el
Olaszországban a legegészségesebb emberek élnek a Földön, és az Olaszországban született gyermek nagy valószínűséggel eléri a 80. életévét - derül ki a Bloomberg Global Health Index által végzett kutatásból, amely közzétette a legfontosabb országokat. mint a legegészségesebb a világon.
Összesen 163 állapotot elemeztek.
Az adatok szerint annak ellenére, hogy a gazdasági növekedés évtizedek óta stagnál, az olasz fiatalok csaknem 40% -a munkanélküli, és az ország gazdaságával összehasonlítva az egyik legnagyobb adóssággal rendelkezik a világon, az olaszok a legjobb állapotban vannak.
Az amerikaiak, kanadaiak és britek például magas vérnyomásban vagy magas koleszterinszintben szenvednek.
Az olaszok étrendjüknek köszönhetően képesek formában maradni.
Az olaszok mediterrán étrendje a legegészségesebbnek számít a világon. Friss olívaolajon, halon, gyümölcsön és zöldségen alapul, még akkor is, ha hagyományos ételeket, például pizzát vagy tésztát fogyasztanak.
Adam Drewnowski, a Washingtoni Egyetem Közegészségügyi Táplálkozási Központjának igazgatója hangsúlyozta a friss termékek, gyümölcsök, sovány hús és hal fogyasztásának fontosságát. És Olaszország ebben a tekintetben kiváló.
Ezenkívül az étel adagjai nem olyan nagyok, és az étkezések között harapnivalókat fogyasztanak friss gyümölcsök és zöldségek formájában.
Szakértők szerint az olaszok általában családiasan esznek vacsorát, ami biztosítja az egyensúly, a kényelem és a stresszoldás érzését.
Itt vannak a Bloomberg által készített legfontosabb országok:
Még ha Moldova sem szerepel ezen a listán, a moldovai lakosoknak már késik az egészséges táplálkozás szempontjából. A moldávok kötelesek megváltoztatni étrendjüket, elfogadni az egészséges táplálkozás új szabályait, amelyek hozzájárulnak az egészségügyi mutatók javításához és a várható élettartam növekedéséhez.