Koncepció - wellness-azurea!
Az Azurea center karcsúsító projekt koncepciója, hogy professzionális felügyeletet kínáljon a fogyás minden kérdésében:
- Élelmiszer program
- Pszichológiai nyomonkövetési program
- Egy poszturális terápiás program
- Fizikai tevékenység program
- Karcsúsító program
Az alapelv egy 10 fős csoport létrehozása, akik együtt fogják követni a programot, hogy bizalmat teremtsenek az azonos problémákkal szembesülő résztvevők között, anélkül, hogy megfeledkeznének egyéniségükről.
Pszichológiailag a súlycsökkenés nehéz megpróbáltatás, amikor az emberek kifejezik a környezetük támogatásának hiányát, ugyanakkor személyes csüggedést is jelentenek, valamint hiányoznak a referenciaértékek ahhoz, hogy tudják, mely kiegészítő jellegeket társítsák étrendjükhöz. A mindenféle étrend használata gyakran a teljes fogyatékosság iránti bizalom hiányához vezetett. A diéta legtöbbször a fogyás gyors visszaszerzését és gyakran akár a plusz kilókat is eredményezi.
A cél az, hogy az emberek megértsék ezt: testünk nem szereti a fogyást. Bármit megtesz, hogy visszaszerezze a leadott fontokat. Az energiatartalékokat minden esetben zsírokban (zsírsejtekben) tárolják ... Ez az őseink öröksége, akiknek nem volt elegük enni, és akiknek az éhínségekkel szembeni ellenállása szükséges előnyt jelentett.
Különösen a nőknél nélkülözhetetlen a zsírszövet: a petefészek működéséhez, tehát a szaporodáshoz. "A zsírszövet védelme elkötelezettség az utódok fenntartásában" - magyarázza Dr. Jean-Michel Lecerf, a lillei Institut Pasteur táplálkozási osztályának vezetője és a Lille-i CHRU endokrinológusa című könyvében "Mindenkinek valódi súlya ”. Amint a súly csökken, a zsírszövet hormonális üzeneteket küld az agynak, hogy aktiválja az előző testsúly visszaszerzésének mechanizmusait.
Melyek azok a természetes mechanizmusok, amelyek megállítják a fogyást ?
Többen követik egymást.
1- A szervezet költségeinek csökkenése
Ezek a kiadások az alapvető anyagcsere költségei, vagyis a test működéséhez szükséges minimális kiadások (légzés, alvás, emésztés, mozgás, beszéd, gondolkodás stb.): A test "sovány tömegétől" függenek ( izmok, csontok, szervek). Csökkenni fognak, kevesebb energiát és ezért kevesebb kalóriát igényelnek. Ezt hívják ponderosztátnak. Ez a természetes súlyszabályozó.
2-A hideg elleni küzdelem csökkenése
Ezt nevezzük termogenezisnek. Ez is csökken, ha kevesebb energiát használ fel és kevesebb kalóriát igényel.
→ Eredmény: kicsit hidegebbek vagyunk! Ezen a ponton nem túl kellemes.