Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek - Minden rejtély
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Jó estét mindenkinek,
Mivel jelenleg hiányzik a készpénz, és nincs annyi pénz, hogy megéljek, de mégis szeretnék hízni, megkérdezem, mit tudok olcsó és magas kalóriatartalmú receptekről vagy ételekről.
Nem lehet teljesen egészségtelen, ezért kérjük, ne mondjon ilyet:
"Tegyen bele egy kiló cukrot": D
Nen is jól jár;)
Valami változatosságnak is kell lennie.
Rendesen ebédelek, attól függően, hogy édesanyám mit főz, mindig felváltjuk az Ides-t, de mi mást lehet bezúzni az étkezések között ?
Elkezdem:
500 g zabpehely kb. 40 cent napi 5 adagért.
Nos, tejjel 1 liter kb. 70 cent 2-3 napig. és egy adag kókusz, amelynek egy hónapra elegendőnek kell lennie.
Rizsgofri 100 g kb. 80 centes 2-3 napig.
Földimogyoró 200 g kb. 60 cent elég 3-5 napig
Talán másnak vannak itt szép ötletei ?
Mfg és jó éjszakát
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Burgonya talán? Búza, kukorica.
egyébként általában kövér.
Úgy gondolom, hogy ha csak minél több kalóriát szeretne fogyasztani a lehető legolcsóbb áron, akkor ez elkerülhetetlenül az egészségügyi szempontok rovására megy. De most nem tudom pontosan ^^
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Igen, ezeket anyám főzi nekem, jobban érdekelnek a kettő közötti étkezések, bár én is csinálhatnék valamit;)
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Mr.Mystery írta: Még mindig szeretnék hízni
Mr.Mystery azt írta: Rice gofri 100 g kb. 80 centi 2-3 napig.
Több százat megehet belőlük súlygyarapodás nélkül, hiszen majdnem 0 kalória. Mindig kávéskanna vagy söröskorsós poháralátétekhez használom őket.
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Jól Tehát szerintem nincs olyan szuper magas kalóriatartalmú étel, amely nem egészségtelen. Valószínűleg jó olajok, például olívaolaj stb.
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Így van, csak 384 kcal van 100 g-os csomagonként, de 80 g szénhidrát visszaalakul zsírokká, ha jól tudom.
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Barát azt írta: Miért, alulsúlyos vagy?
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Igen, ok, valószínűleg nem lesz olyan olcsó és egészséges szuper hizlaló, de vannak normális ételek, amelyekben több kalória van, mint másokban.
Barát írta:
Miért van alacsony súlyod?
Hoppá, igen.
Alig 60 kg 1,83 m-nél
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Hogy lehet, hogy most azt tervezed, hogy hízni akarsz? Az 1,83-as 60 kg statisztikai szempontból talán kissé kevés, de nem kell, hogy ilyen drámai legyen.
ha még hízni is próbálsz, és nem zavar a boulemia vagy valami, akkor talán csak erős az anyagcseréd? igen sok ilyen ember van ott nem tehet semmit szerintem akkor ^^
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
hehe már gondoltam az anyagcserére, de ne, 60kilo szerintem túl karcsú: D
Legalább egy kicsit többet nem ártana;)
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
@ Mr.Mystery
Igen ok. Ez egy kicsit. Normál súlyának 83 kg-nak, ideális súlyának 73,7 kg-nak kell lennie.
De soha nem léptem túl a 80 kg-ot az 1,89-esnél. Azt hiszem, amíg jól érzed magad a súlyoddal és nem érzed magad rosszul, addig rendben van.
És ha rendszeresen eszel, és utána jól érzed magad, az is rendben van.
A tested már jelent, ha éhes.
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Hát most. De ha az anyagcserédről van szó, mit szeretnél csinálni?
Ez akkor a jó bélflóra következménye. Csak nemrég láttam a tévében: D
Egyébként próbáld ki az erőnlétet: D
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
neonnhn írta: Ellenkező esetben próbáljon ki erőnléti edzést
Úgy, hogy az utolsó tartalékok kiszívódjanak a testből?
Teljesen téves megközelítés.
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Jól Ezt nem 100% -ban komolyan gondolták. Ez egyfajta hízás.
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
Igen, 73 kiló tökéletes lenne a kezdetekhez, végül 100 kiló, erősítő edzéssel, természetesen @neonnhn;)
Nos, én sem eszem annyit, de még mindig nem érzem különösebben az éhséget, lássuk, kipróbálok sok mogyorót, szénhidrátot stb.
neonnhn írta:
Ellenkező esetben próbáljon ki erőnléti edzést
Úgy, hogy az utolsó tartalékok kiszívódjanak a testből?
Teljesen téves megközelítés.
Ahogy megértem, vagy erősnek kell lenned, majd ezt izomtömeggé kell átalakítanod, vagy az edzéssel egyidejűleg a megfelelő étrenddel kell bevenned, majd ily módon mindent izomtömeggé alakítasz.
Szóval, jó éjszakát, szép estét:)
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
@ Mr.Mystery
A fedélzeten van egy táplálkozási szakember is. De el kell gondolkodnom azon, hogy hívták, és hogy egyáltalán van-e még itt.
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
és mit tanácsoljon a tanácsadó, ha az anyagcseréjének köszönhető?
Amúgy az a benyomásom támad, hogy a Mr.Mystery már edz, és nem érte el a kívánt sikert.
Olcsó, magas kalóriatartalmú ételek
neonnhn írta: és mit tanácsoljon a tanácsadó, ha az anyagcseréjének köszönhető?
Végül befejezték a tanoncképzést erre a célra.