Oldja meg a problémát; pattanások által l; étel; Sweet Frugality ™
Szöveg Dr. John McDougall videójának fordításából:
„Én vagyok a Keményítő Megoldás program alapítója, és gyakorló orvos is vagyok. Leginkább felnőtteket gondozok, de néha gyermekeket és serdülőket.
Emlékszem, tizenéves koromban csak akkor tudtam iskolába járni, ha minden haja a helyén volt, és az összes pattanásfoltom be volt takarva. A pattanások vagy a pattanások az egyik legkínosabb dolog, ami egy tinédzserrel történhet. Ebben a korban a legjobb akar lenni, és a lehető legvonzóbbnak tűnni más fiatalok számára, a zsíros bőr és a pattanások pedig tönkretehetik az életét, ami súlyos depresszióhoz vezethet. Néhány fiatal annyira depressziós a megjelenése miatt, hogy öngyilkosságot fontolgat. Tehát a szép arcszín, a zsíros bőr és ezek a pattanások megszabadulása megváltoztathatja a tinédzser életét.
Túl sokan gondolják úgy, hogy az étrendnek semmi köze nincs a pattanásokhoz, egy Dr. James Holman által három évtizeddel ezelőtt végzett tanulmány miatt. Két tizenéves csoportnak adott egy csokoládé- vagy más csemegét. Mivel semmi más nem változott az étrendjükben, a gyerekek mindkét csoportban magas zsírtartalmú nyugati étrendet fogyasztottak. A kísérlet után megszámolta a pattanásokat az adott kezelés típusa szerint. Mivel mindkét csemege nagyon olajos volt, ugyanannyi pattanást látott. Dr. Holman és a kor más bőrgyógyászai azt mondták, hogy a pattanásoknak semmi köze a diétához. Mégis téves, és a tudomány mást mond.