Olimpia és Michael Phelps Eat kalóriái; Kövér németek; Minden a diétákról, a kalóriákról és

írta: DD-Team 2008. augusztus 15

olimpia

Jó reggelt kedves olvasók, mivel ma itt van Bajorországban munkaszüneti napunk, és valahogy kiestem az ágyból, reggelire időben lesz néhány olimpia.

Nagyon csodálkoztam Michael Phelps azon kijelentésén, hogy naponta 12 000 kalóriát evett, még akkor is, ha csaknem napi 7 órát edzett, ez sok fa. Minden "normális" ember fokozatosan hatalmas súlyt kapna. Ha edzés nélkül próbálnám ki, akkor ez napi 1,25 kilogramm alatt lenne (elméletileg a gyakorlatban nem akarom tesztelni!).

De mit eszik a jó srác napközben? Hogyan szerzi meg 12 000 kalóriáját? Legtöbbjük a reggeliből származik, amely a következő "apróságokból" áll:

  • 3 szendvics rántottával
  • 5 tojásos omlett
  • 3 francia pirítós
  • 3 csokis palacsinta
  • Kávé/saláta

Aztán ebéd után:

  • Majdnem 500 gramm tészta
  • 3 szendvics sonkával és majonézzel
  • és mivel ez nem elég, majdnem 1000 kalóriás energiaital

Este aztán vétkeznek:

  • a többi tészta csomag (500 gramm)
  • és egy pizzát

Számomra úgy tűnik, hogy nagy olasz rajongó honest Őszintén szólva el sem tudom képzelni, hogy valóban minden nap elfogyasztja ezeket az összegeket. De pontosabb információkhoz nehéz lesz hozzájutni.