Olimpia Melinte arról, hogyan kellett 10 kg-ot híznia; az egyetlen valaha tartott diéta; divatos

A "Vlad" sorozat színésznője, a 33 éves Olimpia Meline bevallotta, hogyan tartja fenn kifogástalan alakját. Úgy tűnik, hogy legalább egy furcsa étrendhez folyamodott sok nő számára, hogy elérje a kívánt alakot, tekintve, hogy fogyás helyett híznia kellett.

Úgy tűnik, hogy az utóbbi időben a színésznő inkább a főzésre koncentrált, tekintve, hogy másfél hónapig elszigetelten van. Bevallotta, hogy az egyetlen diéta, amelyet eddig alkalmazott, a hízás és nem a fogyás volt, mivel voltak olyan szerepei, amelyek ezt megkövetelték.

„Az egyetlen diéta, amit valaha is folytattam, az volt, hogy 10 kg-ot híztam a Selfie és a Cannibal filmekhez, és ez segített nekem, mert tudom, miért kell kerülnöm a nem kívánt kilogrammok kordában tartását. Az érdekel, hogy mennyit eszem ez idő alatt, nem pedig, hogy mit eszek. Minden nap sportolok, szerintem ez is fontos. Igyekszem 19.00 után nem enni, és az étrend inkább gyümölcsön és zöldségen alapszik. Időről időre nem riadok vissza egy süteménytől vagy fagylalttól, de mindet mértékkel élvezem.

Olimpia elmondta azt is, hogy sokat támaszkodik az étkezés megtervezésére, vagyis előre megtervezi a heti tervet arra az ételre, amelyet neki és családjának fel kell készítenie, időről időre felszólítja anyósait, hogy segítő kezet nyújtsanak neki. a kedvenc ételek elkészítésében.

---