A sportosan elhízott emberek tovább élnek, mint azok, akik soványak a mozgáshoz

KOLUMBIA (kerékagy). A túlsúlyos embereket nem kell állandóan "karcsúsítani, karcsúsítani" kínozni. Legalábbis az atlétika esetében ez lazábban látható: A fitt kövér emberek hosszabb ideig élnek, mint a vékony, kevesebb erőnlétűek.

tovább

A rossz fizikai erőnlét és az elhízás egyaránt független kockázati tényező a korai halálhoz. Egy 60 évesnél idősebb emberekkel végzett kutatás megerősítette, hogy az erőnlét még fontosabb, mint a normál testtömeg. Ezért van igazuk a kollégáknak, amikor azt javasolják pácienseiknek - legyenek azok kövérek vagy vékonyak is -, hogy minden nap végezzenek például egy gyors 30 perces sétát.

Dél-Karolina kutatói következtetnek. Kiértékelték több mint 2600 60 éven felüli 12 éves adatait (JAMA 298, 2007, 2507). Mindannyian egészségügyi ellenőrzésen és fitnesz teszten vettek részt. Nemcsak a BMI-t határozták meg, hanem a derék kerületét is.

A fizikailag alkalmas elhízott emberek (BMI 30-34,9) halálozási aránya alacsonyabb volt, mint a sovány embereknél és a normál testsúlyúaknál (BMI 18,5-24,9) ebben a tizenkét éves tanulmányban. A szerelő esetében a halálozási arány 1,6, a vékony testmozgás szempontjából közömbös esetében azonban 4,9/1000 emberév. Ami szintén észrevehető volt: A sok hasi zsírral járó rohamok esetében a halálozási arány a tizenkét évben csak fele volt magasabb, mint azoknál, akik has nélkül alkalmatlanok voltak (6,2 versus 14,5).