Ólom (bp) diéták és kúrák Táplálkozási étrend
Sav/lúgos: Savakat képez
Élelmiszerforrások: tea vagy bármilyen ólommal fertőzött talajban termesztett élelmiszer.
A toxicitás forrásai: A bevitt ólom különféle forrásokból származhat, ideértve a friss vagy konzerv ételeket, vizet, ólomtartalmú festékeket, zománcozott kerámiatermékeket, amelyek zománcát ólom tartalmazza, hajfestékeket, szennyezett légkört, kipufogógázokat, cigarettafüstöt, az ólom a kannák hegesztési vonalán; az autó tankolása közben kibocsátott benzingőz tele van ólommal. Az ólom egy protoplazmatikus méreg, amely a finomított cukorban van jelen a fehérítő folyamaton keresztül. A méregtelenítést elősegítő ételek: Tökmag, okra, rebarbara gyökér, csípős paprika, menta, ehető alga, zöld leveles zöldségek és gyümölcsök.

Megjegyzés: Figyelem a rézből és alumíniumból készült főzőedényekre, valamint a savakat képző kulináris készítmények fémtartályokban történő tárolására.
Az ólom az agyban, az idegekben, a csontokban és a vesékben rögzül. Toxicitás: Idegrendszeri rendellenességek (amelyek viselkedési rendellenességekhez vezethetnek, mint például a gyermekek hiperaktivitása), vérszegénység, gyengeség, izomromlás, letargia, mentális rendellenességek, hasi diszkomfort, székrekedés, energiahiány, elvont gondolkodás hiánya, képességek hiánya mentális állapotromlás, fogszuvasodás, ételekkel és környezeti tényezőkkel szembeni allergiás reakciók, a cukorbetegség és a sclerosis multiplex fokozott előfordulása.