Olvassa el A láb korrekciója egyedül Lepape-Info nélkül

Írta: Clément Excoffier, 2015. június 12

A supinátor vagy a pronatorláb csak a testtartás hibájának eredménye. A "hiba", amelyet Frédéric Brigaud javasol Önnek a jobb futás érdekében, de a sérülés kockázatának csökkentése érdekében is.

olvassa

Mint más műveiben (lásd: „Útmutató a lépcsőhöz lábtámogatással”), Frédéric Brigaud kezdi "Javítsa meg a lábat talp nélkül" egy bevezetéssel, amely bemutatja ezt a lábat, amelyet szerintünk olyan jól ismerünk, és azokat a mechanizmusokat, amelyek napi szinten hajtják. Újra felfedezzük ezt a naponta megkért lábat, néha rosszul.

A szerző részletezi a az úgynevezett supinátor vagy pronator láb jellemzői, sok anatómiai diagramok, nagyon hasznos ezeknek a szavaknak a szemléltetésére, néha kissé túl "tudományos".
Frédéric Brigaud államilag tanúsított osteopathus és az emberi biomechanika tanácsadója ismertette módszerét annak érdekében, hogy helyes testtartási hibák, lépésről lépésre és mindig diagramokkal illusztrálva, lehetővé téve a legjobbak számára, hogy elvégezzék ezeket a gyakorlatokat.