Omlett gombával - étel szénhidrát nélkül

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Tisztítsa meg a gombákat és vágja darabokra. Az újhagymát apróra vágjuk, a sonkát felkockázzuk.

A tojásokat és a tejszínt habverővel keverjük össze, sózzuk, borsozzuk.

Melegítsünk olívaolajat egy serpenyőben. Röviden megsütjük a gombákat és a sonkát. Vegye ki a serpenyőből, és tegye félre.

Tegye az újhagymát a serpenyőbe, és rövid ideig párolja. Öntsük a tojáskrémet a hagymára a serpenyőbe. Hagyja, hogy közepes lángon álljon meg. Fordítsa meg az omlettet. Helyezze a gombákat és a sonkát az omlettre, és rövid ideig melegítse.
Óvatosan vegye ki az omlettet a serpenyőből, és hajtsa fel.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---