Omlett reggelire, omlett szendvics

Hogyan szeretem kezdeni a napomat? Kávé és omlett szendvics! 🙂

A napom veszélybe kerül, ha nem ittam legalább két vagy három falat kávét. Nem dolgozom másként. Nem is ébredtem fel jól, és kétségbeesetten keresem a vízforralót, hogy felgyújtsam. Szeretem a kemény kávét, tej, cukor vagy más édesítőszer nélkül. Érezni akarom az ízét, és ebben a verzióban a legjobban tudom csinálni.

Miután elkészült a kávé, beszélgethetünk, terveket készíthetünk, felkészülhetünk a következő napra. És ahhoz, hogy ebédig bírjam, megfelelő reggelit kell reggeliznem. És a szendvics a kedvencem, ez az energia tablettám.

Azt mondom, hogy én készítem a legjobb szendvicset… nem mondom meg, hol, mert nem akarok dicsekedni 😐.

Mit szeretek ebben a szendvicsben:

Könnyű megtenni
Tojást és zöldséget tartalmaz egyszerre
Kiegyensúlyozott, telt és friss ízű

Megtöltöttem a réteg kenyeret, bolyhos omlettet, parmezánt vagy reszelt sajtot, paradicsomot és uborkát néhány petrezselyemlevéllel, amelyeket egyre gyakrabban kezdtem használni salátaként. Ha nem barátja a petrezselyemnek, megváltoztathatja és hozzáadhat bármilyen salátát (zöld leveleket 😊) a szendvics színezéséhez, de kiegészítheti annak ízét is.

Ha tetszik az omlett, tegye szendvicsbe, és biztosan örülni fog az eredménynek.

1 piros
1 uborka
néhány ág petrezselymet vagy más zöldet
20 g reszelt sajt vagy parmezán
3 tojás + 20 ml olaj
2 szelet kenyér
Só és bors ízlés szerint

A tojásokat egy tálba verjük. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. Adja hozzá a forró olajjal a serpenyőbe, és enyhén keverje össze, vagy fordítsa el az elkészítendő omlettet mindenhol.
Mossa meg, tisztítsa meg és szeletelje fel a zöldségeket.
Helyezze a hozzávalókat a szendvicsbe: kenyér, omlett, parmezán, paradicsom, uborka, petrezselyem és ismét kenyér