Ön automatikusan kevesebbet eszik a kék tányérokból

Kevesebbet eszel a kék színű tányérokból, mintha más színűek lennének. Ezt akarják kideríteni a színterapeuták. De amikor az agy „kéket” lát, az agy figyelmeztetést küld a testnek.

Kék színterápia és étkezés

A színterapeuták értékes tippeket adnak az élet számos területén. Az ételeket illetően egy kék színű tányér jelzi, hogy kevesebbet eszünk abból, ami ezen a tányéron van, és mindenekelőtt lassabban eszünk. Ez segíthet a fogyásban. De tudatosan kék tányérra is teheti azokat az ételeket, amelyek valójában nem felelnek meg az étrendnek. Akkor automatikusan kevesebbet eszel belőle. Az agy számára a kék szín egyfajta figyelmeztetést jelent - arra figyelmeztet, hogy a kék színű tányéron lévő dolog nem egészséges.

Érdekelheti:

Legolvasottabb cikkek:

Kék, természetellenes szín

Mindannyian tudjuk, miért nincsenek kék ételek: nincs hozzá színezőanyag. Az áfonyán kívül általában nincs olyan étel, amely természetesen kék színű legyen. És amikor az agy „kéknek” regisztrálja magát, az agy figyelmeztetést küld a testnek. Tehát a kék természetellenes, ezért az agy a kéket „nem jónak” nevezi - függetlenül attól, hogy egészséges alma vagy csokoládé van-e a kék tányéron. Az agy beszámol: Tele vagyok, nekem már nincs szükségem semmire! De őszintének kell lenned: a kék trükk a tányérral nem mindenkinek megy.

---