Ön cukorbetegségben és diszlipidémiában szenved. Honnan tudja, hogy melyik étrend-kiegészítő megfelelő az Ön számára?
A lehetséges szövődmények megelőzése érdekében fontos megérteni a cukorbetegség, az LDL-koleszterin és a trigliceridek közötti kapcsolatot.
Valószínűleg kíváncsi arra, hogy mi a kapcsolat vagy összefüggés az LDL-koleszterin (alacsony sűrűségű lipoproteinek), a triglicerid-egyensúlyhiány és a cukorbetegség között. Nos, a szakértők szerint a cukorbetegeknél cukorbeteg diszlipidémia (vagy cukorbetegséggel összefüggő diszlipidémia) van.
Ezt a diszlipidémiát olyan triász jellemzi, amely magában foglalja: alacsony HDL-koleszterinszintet (azaz a nagy sűrűségű lipoproteinek alacsony értékeket érnek el), magas LDL-koleszterint (alacsony sűrűségű lipoproteinek magas értékeket érnek el) és magas triglicerid értékeket (hipertrigliceridémia).
Egy tanulmányban a tudósok megállapították, hogy van összefüggés az inzulinrezisztencia között a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők és a diabéteszes diszlipidémiában szenvedők között, ami általában szövődményeket okoz: a 2-es típusú cukorbetegségben szív- és érrendszeri betegség alakul ki, ill. fiatalabb agyvérzése, mint a 2-es típusú cukorbetegség nélkül.
Az LDL-koleszterin-molekulák nagysága és a cukorbetegségben szenvedő betegeknél tapasztalt egyéb tényezők miatt fennáll annak a lehetősége, hogy a cukorbetegség befolyásolhatja a jó koleszterin (HDL) csökkenését a vérben, és ezzel egyidejűleg a betegség ösztönözheti a rossz koleszterin (LDL) emelkedését.
Ezért fontos a cukorbetegség kordában tartása és a kockázatok csökkentése. Először is beszélnie kell orvosával a koleszterinszint szabályozása érdekében, amikor tudja, hogy cukorbetegsége is van.
Az étkezési szokások és az életmód is szerepet játszik a kockázatok csökkentésében, és néha a kiegészítők is hasznosak lehetnek, segítenek például a trigliceridek csökkentésében (mintha Omega 3-at szedne).
Számos étrend-kiegészítő alkalmazható a vér koleszterinszintjének vagy trigliceridjeinek csökkentésére, de fontos, hogy beszéljen orvosával azokról a termékekről, amelyeket biztonságosnak tartanak.
Íme néhány példa olyan kiegészítőkre, amelyeket cukorbetegség esetén szedhet:
Q10 koenzim
Ez az egyik leggyakrabban használt kiegészítő cukorbetegek és cukorbetegek számára. Ezt az anyagot számos szív- és érrendszeri betegség esetén alkalmazták. Szelénnel kombinálva kimutatták, hogy ez a koenzim csökkenti a rossz prognózissal és a kardiovaszkuláris mortalitással járó biomarkereket.
Eperfa levél kivonat (Morus alba)
Az eperfa levél teáját és kivonatát Ázsiában cukorbetegeknél használták. Egy 30 napos vizsgálat kimutatta, hogy ez a kivonat az éhomi vércukorszintet 153-ról 110 mg/dl-re, az LDL-koleszterint 102-ről 79 mg/dl-re, a triglicerid-szintet pedig 200-ra csökkentette. 68 mg/dl-nél, és a HDL-koleszterinszint 50-ről 59 mg/dl-re emelkedett.
berberine
Ez egy alkaloid, amelyet több különböző növényből nyernek ki. Tanulmányok kimutatták, hogy csökkentheti a vércukorszintet, ha cukorbetegeknél alkalmazzák. Hatással van a fogyásra és a vér lipidvesztésére is.
A Berberine-t egy placebóval hasonlították össze egy 3 hónapos vizsgálatban, amelyben 116 olyan ember vett részt, akiknél nemrég diagnosztizáltak 2-es típusú cukorbetegséget és hiperlipidémiát.
Az alanyok naponta kétszer 500 mg berberint vettek be, és a glikált hemoglobin (HbA1c) jelentős csökkenését, az éhomi vércukorszint csökkenését és az étkezés utáni vércukorszint csökkenését figyelték meg a berberint szedő résztvevők csoportjában. azokhoz képest, akik a placebo tablettákat szedték.
A glikált hemoglobin 7,5-ről 6,6% -ra csökkent a berberint kapó betegek csoportjában. A csoport résztvevői között is jelentősen csökkent az LDL-koleszterinszint, a súly és a szisztolés vérnyomás.
Omega 3 zsírsavak
Ezek az egészséges zsírok, amelyeket önmagukban (zsíros halakból) vagy halolajat tartalmazó étrend-kiegészítők formájában fogyasztanak, számos előnnyel jártak egészségünk szempontjából. Az Omega 3 képes szabályozni a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit. Például az Omega 3 a trigliceridszint jelentős csökkenését okozhatja, általában 15-30% -os csökkenést.
Az omega 3 növelheti, de nem sokat, a HDL-koleszterin ("jó") - mutatják a tanulmányok. Ugyanakkor az artériák "tiszta" és érintetlen állapotban tartásával az Omega 3 segít megelőzni az olyan atheroma plakkok kialakulását, amelyek megerősíthetik a test fontos artériáit, vagy amelyek csökkenthetik az ezen artériákon keresztüli vérkeringést.
Ha cukorbetegségben és diszlipidémiában szenved, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy milyen egyéb kiegészítőket javasolhat mindkét állapot kordában tartása érdekében.
Teljesen megtudhatja, hogy a cukorbetegsége kontroll alatt áll-e. Ha a magas kockázatú kategóriába tartozik, ingyenes szakorvosi konzultációt kap, amely vérvizsgálatokat is tartalmazhat a cukorbetegség jelenlegi stádiumának meghatározására.!
- A cikk: "A cukorbetegség étrend-kiegészítői döntően népszerűek: Segítsen a pácienseknek dönteni" című cikk, amelyet 2013-ban publikált a Diabetes Spectrum, szerző: Laura Shane-McWhorter.
- A „Kardiovaszkuláris mortalitás és az N-terminális-proBNP csökkent kombinált szelén és Q10 koenzim kiegészítés után: ötéves prospektív randomizált kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálat idős svéd állampolgárok körében.” Című tanulmány, 2013-ban megjelent az International Journal of Cardiology, Alehagen U, Johansson P, Björnstedt M, Rosén A, Dahlström U.
- A "Mulberry (Morus indica L.) terápia hatása a plazma és az eritrocita membrán lipidjeire 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél" című tanulmány, 2001-ben megjelent a Clinica Chimica Acta; International Journal of Clinical Chemistry, szerzők Andallu B, Suryakantham V, Lakshmi Srikanthi B, Reddy GK.
- A "2-es típusú cukorbetegség és diszlipidémia kezelése természetes növényi alkaloid berberinnel" című tanulmány, 2008-ban megjelent a The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism folyóiratban, Zhang Y, Li X, Zou D, Liu W, Yang J, Zhu N, Huo L, Wang M, Hong J, Wu P, Ren G, Ning G.