Ön választja a diétákat
Mesélek a bulimiás életemről. Elmondom a hullámvölgyeimet. De ezen keresztül nagyrészt magamnak akarok segíteni, csak írj le mindent, ami széttép bennem! Ha a Pro Ana vagy a Pro Mia nem mond semmit, akkor arra kérem, hogy hagyja el az oldalt!
oldalakat
Diéták ♥
Naponta 1,5 kg nyers ételt eszel.
Paradicsom, retek, sárgarépa, uborka, paprika, zeller, de kérem, só nélkül!
Ezenkívül megisz 1 üveg paradicsom- vagy zöldséglevet, ugyanannyi kenyéritalt és további 1,5 l matateát.
Naponta kiegészíti a vitaminellátást egy tasak PlantConcept Circulation-tal vagy az egyébként bevitt vitamintablettáival!
Ez a diéta radikális, de hatékony.
Ugyanakkor a testet erősen kiürítik és méregtelenítik.
Pozitívum, hogy van mit rágcsálnia a nap folyamán.
Ez a diéta 3-5 napig végezhető.
1 nap
Leves és gyümölcs (banán nélkül)
2 nap
Leves és zöldség, burgonya vajjal ebédre (gyümölcs nélkül)
3. nap
Leves, zöldség és gyümölcs, amennyit csak akar (burgonya nélkül)
4. nap
Leves és legalább három banán és zsírszegény tej
5. nap
Leves és 250gr csirke (bőr nélkül), hal vagy marhahús és 6 paradicsom
6. nap
Leves, zöldség és hús, amennyit csak akar (burgonya nélkül)
7. nap
Leves, zöldségek és barna rizs; cukrozatlan gyümölcslé
Naponta 500 g-ot fogyhat
1 nap Reggel 125g pohár enyhe alma, ebédidőben 190g pohár organikus sonkás tészta paradicsommal és sárgarépával, este 190g pohár esti zabkása babakeksz
1 megjegyzés:
Klasszikus fórum a Whatsapp csoporttal tagokat keres
Vissza akarsz jönni?
Olyan közösséget keres, amelyhez csatlakozhat?
Amellyel már nem érzed magad egyedül?
Aki néha fenekbe rúgja egymást, de még mindig ott van egymás mellett?
Akkor pontosan igazad van az Anas Snow Owls fórumban!
Új fórum vagyunk egy társított Whatsapp-csoporttal. Fontos: Ez valóban egy CLASSIC fórum. Minden nap online kell lennie ott, frissítenie kell naplóit, és részt kell vennie csoportos rendezvényeken.
A Whatsapp csoport csak csereként és az összetartás érdekében szolgál. De itt is elengedhetetlen a napi csere.
A fórumban sok Ana cuccot, szépségápolási tippeket és trükköket, általános tippeket és trükköket, thinsposokat és még sok minden mást talál.
El lehet képzelni ott, mint a Facebookon. Csak védett keretek között és kölcsönös érdekek között.
A BMI, a súly és a méret nem számít
Nincs repedés vagy hasonló
Ön legalább 18 éves.
NEM élsz már a szüleiddel vagy a testvéreiddel
Részt kell venni a kihívásokban
A napi jelenlét kötelező
A súly, az étkezési és a sportnaplók napi frissítése.
A napló heti frissítése
A mérlegelés napja szombat és szerda
Minden hónap első napján egy testkép
3 sztrájkkal kint vagy
Minél többet veszel részt a fórumon, annál több pontot kapsz!
A kihívások nyertese választhatja a következő kihívást.
Amikor úgy érzi, hogy megszólítják; szívesen lépjen velem kapcsolatba.
Az e-mail alatt:
[email protected]
bármikor elérhetsz.
Ezután küldök neked egy megfelelő kérdőívet, majd a lehető leghamarabb eldöntöm, hogy jogosult vagy-e.
Remélem hamarosan hallok felőled!
Maradj erős ♥