Önbecsülés
1Hosszan nyugaton az alázat ideális. Kant így írhatta: "Minden rossz forrása az önszeretet, anélkül, hogy mindig bűnös lenne". Ezután az egyén társadalmaink elsődleges értékévé vált, és vele együtt az egója is. Ha Pascal megírhatta "Le moi est haïssable", néhány évszázaddal később Paul Valéry ironikusan kiegészítette a képletet: ". de másokról szól. Az önbecsülés mára mindenki számára jogos törekvéssé vált, amelyet az egyre versenyképesebb társadalomban a túlélés szükségességének tekintenek. Néhány politikus között még felmerült az önértékelés kérdése. Így Kalifornia állam kimondta, hogy elsőrendű oktatási és társadalmi prioritás (Kaliforniában az önbecsülés és a társadalmi felelősségvállalás előmozdításának munkacsoportja, 1990), hangsúlyozva, hogy "az önbecsülés hiánya központi szerepet játszik az egyénben és az államunkat és nemzetünket érintő társadalmi nehézségek ”. Szerényebben, mi van a mai pszichológiai ismeretekkel az önértékeléssel kapcsolatban ?
2 "Önértékelés? Nos, így látjuk magunkat, és tetszik-e vagy sem, amit látunk. Egy fiatal beteg azt mondta nekem egy nap. Az önbecsülés a személyiség alapvető adatai, amelyek az Én három alapvető összetevőjének kereszteződésében helyezkednek el: viselkedési, kognitív és érzelmi. Magatartási szempontokat tartalmaz (befolyásolja cselekvőképességünket és táplálkozik sikereink fejében) és kognitív (szorosan függ attól, ahogyan önmagunkra nézünk, de fel vagy le is módosítja). Végül, az önbecsülés nagyrészt továbbra is személyünk erősen affektáló dimenziója: ez alapvető hangulatunktól függ, amelyet cserébe erősen befolyásol. Az önbecsülés szerepei ráadásul ugyanezen olvasási rács szerint érthetők meg: a jó önértékelés megkönnyíti a cselekvést, megbízhatóbb és pontosabb önértékeléssel jár, és nagyobb érzelmi stabilitást tesz lehetővé.
3 Az önbecsülés fogalma ugyanolyan nehézségekkel jár, mint az intelligenciaé: a források sokasága és megnyilvánulásai különösen megnehezítik az egyértelmű meghatározást. Ahogyan az intelligencia sokféle formájának tűnik, teljesen lehetséges, hogy az önbecsülés, nem pedig egyetlen dimenzió, több összetevő eredménye.
5 Mindenesetre az önbecsülés kiigazításának egyik alapvető mechanizmusa a közvetlen környezetében élő emberek viszonya. Valamennyi tanulmány megerősíti, hogy a legtöbb egyénnél valóban „az átlag felett van” („jobb az átlagosnál jobb hatás”) [1]: Az üzletemberek 90% -a magasabb magasságban tartja magát az átlagos üzletembernél, a grandes diákok 70% -a Az écoles úgy véli, hogy átlagon felüli képességekkel rendelkezik, a középiskolai tanárok 90% -a felsőbbrendűnek tartja magát kollégáinál, stb. Ennek a hatásnak azonban van egy kis hatása a hozzátartozókra is: amikor a tulajdonságaikra és hibáikra kérdezik, a legtöbb egyén valamivel jobban érzi magát barátaik, de lényegesen jobban értékelik őket, mint a legtöbb ember: más szóval csak akkor lehetek megbecsülhető, ha olyan emberek vesznek körül és becsülnek meg, akik maguk is megbecsültek ...
6A társadalmi összehasonlítás önértékelésre gyakorolt hatását sokszor tanulmányozták, nevezetesen egy klasszikus kísérlet révén, amelyet "Mr. Crade-nak és Mr. Clean-nek" fogunk nevezni. A nyári munkára jelentkező hallgatók úgynevezett toborzási kérdőíveket töltöttek ki, míg egy másik álhallgatót ugyanabba a terembe vittek, aki szintén jelentkezett. Ez az oldalrúgó néha "Mr. Clean" volt, jóképű, jól öltözött, a metafizika könyve volt a hóna alatt, néha "Mr. Crade", borotválatlanul, összegyűrt ruhában, üzletében pedig tetemes pornográf regény volt ...
Mr. Crade megjelenése lehetővé tette az önértékelési kérdőívek eredményeinek megugrását, amelyek a nyári munkára valódi jelentkezőktől elvárt tesztek csomagjában voltak elrejtve, míg Mr. Clean bejegyzése meglehetősen megingott [2]… Társadalmi összehasonlítások általában nagyon részt vesznek az önértékelés szabályozására irányuló erőfeszítésekben: nehézségek esetén a magas önértékelésű emberek könnyebben hasonlítanak lefelé („van nálam rosszabb”), míg az alacsony önértékelésűek süllyednek felfelé ("sok ember jobb nálam"). Az összehasonlító önértékelés terén az egyik leglátványosabb szerző bizonyára továbbra is Cioran filozófus marad: „Nem ismerek senkit, aki haszontalanabb és használhatatlanabb lenne nálam. "
8 Az önbecsülés tehát nem képzelhető el a társadalmi csoportra való hivatkozáson kívül. Ezért sok kutató úgy véli, hogy ez mindenekelőtt a népszerűség és mások jóváhagyásának érzését tükrözi, és összehasonlítja az önbecsülést egy "szociométerrel": az önbecsülés szintje nagyon szoros összefüggésben van a jóváhagyás szubjektív tapasztalataival, ill. mások elutasítása. Minél jobban gondolja az alany, hogy mások kedvező értékelés tárgya, annál jobban javítja önértékelését.
11 Az önértékelés-értékelési eszközök természetesen figyelembe veszik ezeket a társadalmi paramétereket. A legismertebb kérdőív, Coopersmith (1967) a faktorelemzésben három fő dimenziót tár fel: általános önértékelés, családi és társadalmi dimenzió. És egy lyoni csapat nemrég validálta a szociális önértékelés kérdőívét, amely nagyon kielégítő pszichometriai tulajdonságokkal rendelkezik [4].
12 A gyermek önértékelése és iskolai teljesítménye közötti kölcsönös összefüggés fennállása többször is kimutatható volt. Finomabban úgy tűnik, hogy a jó önértékelés lehetővé teszi a nehézségekkel szembesülő gyermek számára, hogy adaptált problémamegoldási stratégiákat alkalmazzon: szociális segítséget (tanácsot és megnyugvást) kérjen a rokonoktól, kérdőjelezze meg a nem megfelelő magatartást, a valóság ellenőrzését. Míg az alacsony önértékelés gyakran ellentétes stratégiákkal társul: önmagunkba való visszahúzódás vagy vonakodás az aggodalmakról beszélni, túlzott önkritika vagy nehézségek tagadása, a probléma elkerülése ...
13 Ugyanebben a perspektívában több csapat is hangsúlyozta az önbecsülés és az önkontroll képesség közötti szoros kapcsolatot: Az önkontrollt az alany viselkedési (például iskolai munkára) való képességével határozzuk meg, amely hosszú ideig meghozza őt rövid távú juttatások (például vizsgák letétele) rövid távú előnyök, vagy akár azonnali hátrányok hiánya ellenére (kevesebbet játszanak vagy kevesebbet mennek ki, mint társai). Ezek az önkontroll stratégiák például olyanok, amelyek hiányoznak az alacsony önértékelésű emberekből, nehézségeik vannak a diéták betartásában, az életmódra vonatkozó utasítások betartásában (már nem dohányoznak, sportolnak) stb.