Önelfogadás; jesswayoflife
Az M ruházat méretétől az XS-ig az S-ig
Jól érzi magát a saját testében. Évekig ez számomra egyáltalán nem jelentett problémát. Sajnos ez a különböző körülmények miatt megváltozott, és a testtudat és a más nőkkel való állandó összehasonlítás témája nagyon nagy kérdéssé vált az életemben. Szeretnék egy kicsit belevezetni a történetembe és a testemmel való változó kapcsolatomba.
Kamaszként soha nem gondoltam túl sokat a testemre. Mindig is szerettem enni, és nem tudtam különösebben tartani a kezemet az édességektől. Ennek eredményeként csak egy kicsit erősebb voltam. De igazából soha nem volt problémám vele. Természetesen hébe-hóba voltak rossz napok, amikor néztem magam a tükörben, és azt kívántam, hogy vékonyabbak legyenek a lábaim, és kevesebb legyen a csípőm. Összességében azonban nagyon meg voltam elégedve magammal, és a súlyom valójában alig vagy egyáltalán nem volt fontos az életemben. Az önbecsülésemet sem befolyásolta.
A fizikai változásom miatt rengeteg bókot kaptam. A körülöttem lévő emberek jobban odafigyeltek rám, másképp néztek rám, és nagyon sok megerősítést, csodálatot és elismerést kaptam. 2015 tavaszán megnyertem egy „modell” versenyt, és egy kis bepillantást nyerhettem a modellek világába. Ezzel kezdődtek azok a gondolatok, amelyek sokáig nagyon elhagyatott lyukba katapultáltak. A gondolatok, amelyek anorexiához vezettek.
Soha nem terveztem a testem megváltoztatását. Csak boldog voltam és tele volt élettel, nagyon jól éreztem magam, és nem a külsőmtől kaptam az önértéket. Mások véleménynyilvánításai és baráti bókjai megváltoztatták a figyelmemet. Nagyon erősen kezdtem meghatározni magam a megjelenésem révén. Rendszeresen néztem magam a tükörbe, és annyi mindent láttam, ami még nem volt tökéletes, ahol még nagyobb súlyt kellett lefogynom és megdolgoznom magamon. Mindig többet szerettem volna kapni erről az újdonságról. Így kezdődött, hogy kételkedni kezdtem magamban, és csak a testemről fecsegtem, panaszkodtam a gyenge anyagcserémre és a gondolataimra csak arról, hogy miként lehet fenntartani ezt a rendkívül vékony fizikai állapotot. Határozottan nem akartam újra hízni, hanem még vékonyabbá válni. Egész lényem arra összpontosított, hogy mit ettem, mennyit ettem, és hogyan tudtam edzeni a testmozgás során bevitt kalóriákat.
Aligha tudja elképzelni, mennyire lehorgonyzott bennem ez a gondolkodás. Édességeket és csemegéket tettem, amiket a táskámba kaptam, azt mondtam, hogy később megeszem, aztán vagy kidobtam, vagy odaadtam Floriannak. Reggelire ettem egy kis joghurtot, ebédhez még egy fél szeletet sem, este pedig semmit. Udvariasságként egyszer megettem egy darab tortát a munkahelyemen, mert nem tudtam elkerülni a helyzetet. Ezután félig síró görcsöt kaptam, gugliztam, hogy a kalácsdarab mennyi kalóriát tartalmazhatott, és azonnal elmentem az edzőterembe, hogy ezeket a kalóriákat újra letapossa.
A dal vége: Ez idő alatt csak mások elismerése érdekében éltem. Nagyon hiányzott az életem 24/7 rossz kedvem volt, mert állandóan éhes voltam, és elhanyagoltam minden kapcsolatomat, mert - végül is az emberek általában társaságban étkeznek. Lemondtam a barátaimmal való találkozókat, mert attól féltem, hogy ennem kell, vagy kifogásoltam, amit már ettem. Az egyetlen dolog, ami számomra fontos volt, a szép test torz ideáljának utánzása. Merő borzalom volt! Megmérgezett engem, a lelkemet és a kapcsolataimat. Haragudtam Florianra, ha nem támogatott a diétámmal, vagy ha azt mondta, hogy még 30 kg-mal is többet szeret a bordámon - ennek hazugnak kellett lennie. Nem lennék szerethető, ha többet nyomnék. Ezek voltak a gondolataim, amelyek meghatároztak. Morbid volt.
Csak az életemért szeretek enni. Örömömre szolgál, hogy hébe-hóba néhány finomsággal kedveskedem magamnak, így soha többé nem leszek méretben. 34 illik. És ez jó és rendben van. Vagyok, aki vagyok. És ez elég. Elég vagyok. És nem kell mások dicsérete és csodálata, hogy boldog legyek. Úgy szeretnek, ahogy vagyok. Ez mindannyiunk. Valószínűleg újra és újra kis harcokat fogok vívni, és vannak olyan napjaim, amikor nem érzem jól magam, és azt szeretném, ha egy kicsit karcsúbb lennék - De ha elkapom, hogy összehasonlítom magam másokkal, és rosszul csinálom magam, aztán odabent mondom „STOP”. Állítsd meg Jessicát. Ne hagyd, hogy ezek a negatív gondolatok elárasszanak. Olyan sok gyönyörű nő él a világunkban és ez csodálatos, ahogy te is csodálatos vagy. Mindenkinek megvannak a kis hibái, és ez rendben van. ♥ ︎
Ez vagyok ma. Hébe-hóba néhány finomsággal kedveskedem magamnak, és élvezem az életemet!